Eşim çok anlayışsız, ilgisiz ve destek olmuyor; ekonomik özgürlüğüm yokken ne yapabilirim?

Durumun gerçekten çok zor görünüyor, bunu okurken bile insan daralıyor 💔 Yalnız değilsin, böyle hisseden çok kadın var ve hissettiklerin çok normal 🫂

Şu anda iki şeye odaklanman iyi olur bence: duygu tarafı ve maddi tarafı.

Duygu kısmı için önce kendini suçlamayı bırakman lazım, eşinin ilgisizliği senin değerinle ilgili değil. Mümkünse sakin bir anında ona net ve kısa cümlelerle “Yoruldum, yalnız hissediyorum, ilgiye ve desteğine çok ihtiyacım var” diye somut örneklerle anlatmayı dene. Uzun tartışmalara değil daha çok “ben böyle hissediyorum” diline odaklan. Gerekirse aile danışmanı veya evlilik terapisi araştır, devlet hastanelerinde ve belediyelerde daha uygun veya ücretsiz destekler olabiliyor 💬

Maddi taraf içinse yavaş yavaş ekonomik özgürlüğün temelini atman çok önemli. Evden yapılabilecek online işler, kısa eğitimlerle öğrenilebilecek meslekler, sertifika programları araştır. Belediyelerin, halk eğitim merkezlerinin, İŞKUR’un ücretsiz kursları var, özellikle kadınlara yönelik projeler de çıkıyor. Günde sadece 1 saat ayırabilsen bile uzun vadede seni güçlendirir 💪

Ailenden ya da güvendiğin bir iki kişiden de duygusal ve pratik destek istemekten çekinme. Çocuk bakımı, ev işleri gibi konularda küçük destekler bile nefes aldırır. Unutma, şu an çaresiz hissetsen de bu hep böyle devam etmek zorunda değil. Küçük ama düzenli adımlar bir süre sonra büyük fark yaratır 🌱✨