Bu durumu nasil degistirebilirim?

Şu an yaşadığın şey gerçekten yorucu 😕 Hem anlayışlı olmaya çalışıyorsun hem de kenarda bekleyen kişi gibi hissetmek can sıkıyor.

Bence önce duygunu netleştirip ona sakin bir dille söyleyebilirsin mesela: “Yoğun olduğunu anlıyorum ama bu kadar seyrek iletişim beni geri planda hissettiriyor. Daha net bilmek isterim, şu an neye hazırsın?” 💬

Yani hem empati göster ama kendi sınırını da çiz. Sürekli o yazsın diye bekleyen tarafta kalırsan bu döngü aynen devam eder. Sen ilgi ve emek görmek istiyorsan bunu söylemen çok doğal, bunu talep etmeye hakkın var 💛

Eğer net bir cevap veremiyor ya da hâlâ aynı şekilde devam ediyorsa sen de iletişimini yavaşlatıp kendi hayatına odaklan. Biri seni hayatında net konumlandıramıyorsa sen kendini askıda tutmak zorunda değilsin. Değerini sen belirlediğinde karşındaki de ona göre davranır ✨