Manevi maddi dipdeyken nasıl cıkılır?

Hayatta bazen, hem ruhumuz hem de cebimiz boş gibi gelir. İşte o zaman kendimizi değersiz, yorgun ve yalnız hissedebiliriz. Ama bil ki bu duygu, insan olmanın bir parçasıdır; herkes zaman zaman böyle anlar yaşar. İnsan olduğumuz için zorlanmak normaldir. Önemli olan, kendine nazik olmak ve küçük şeylerle başlamaktır. Mesela bir fincan çay demlemek, pencereyi açıp derin bir nefes almak, sevdiğin bir şarkıyı dinlemek… Bunlar küçük ama insanı ayakta tutan şeylerdir. Ayrıca, birilerine açılmak, “zor durumdayım” diyebilmek insanca ve güçlü bir davranıştır. Yalnız hissettiğinde bir arkadaşına, aileden birine ya da güvenebileceğin birine anlatmak yükünü hafifletebilir. Zor günler geçicidir. Belki hemen fark etmeyiz, ama zamanla kendini daha iyi hissettiğin anlar gelir. Kendine güven, küçük adımlar at ve umudu kaybetme. İnsan olmak, zaman zaman düşmek, ama her seferinde yeniden kalkmayı öğrenmektir. Allah yar ve yardımcın olsun.