Arkdşlr paraya ihtiyacım var ama dışarı çıkamıyorum sosyal fobimden dolayı. Evde yapabileceğim bir iş var mıdır?

Hayır ihtiyacım çok var ama işte dışarı çıkmakta beni mahvediyor. Çok fazla takıntım var

Nazlanmak mı?
Kolay kolay konuşuyorsun. Bir tek taktığım insanlar mı sanıyorsun. Herkes aynı şartlar altında, iyi ortamlarda büyümüyor. Yaşamdığın şey için başkasını yargılaman çok yanlış. Ülkemizin en büyük sorunlarından biri de önyargı işte.

Hm peki. Zaten mecbur çıkıcam artık dışarı. Böyle de yaşanmıyor. En iyi yol umursamamak ama işte kendiliğinden kaygı bozukluğu yaşıyorum ortamlarda. Neden böyle oluyor bir türlü anlam veremiyorum.
Neyse teşekkürler yorumun için.

Bari bu durumu nasıl aşarım onun için verebilecek tavsiyen var mı? Gerçi yaşamayan tam bilemez ama

Öncelikle lütfen beni yargılama. Sosyal fobim var araştırmalarıma göre. İnsanlardan uzak dururum genelde konuşasım gelmez. Gelse bile zorlanırdım. Çok fazla insan içinde büyümedim ben. Hep yalnız ve ilgisiz geçti çocukluğum, ailemde de bazı sorunlar vardı sanırım bundan kaynaklanıyor bilmiyorum. Ana odaklanamıyorum bir türlü çok fazla düşünüyorum ayriyetten. Normalde kimseye anlatmam belki de böyle olduğumu anlamazlar. Soğuk olduğumu düşünürler yalnızca. Normalde kimseyle konuşmasam da yine olurdu ama işte mecburen sürekli insan içine karışmak zorunda kalıyoruz.

Mesela konuşmak istediğim halde düşünceler ve gereksiz panik sanki bedenimi ele geçiriyor gibi oluyordu. Yine de bir şekilde aşmaya çalıştım. Bir iki gün iyi ilerlediğim oldu daha rahat hissettim. Ama daha sonra yine başa döndüm. Attığım adımlarda işe yaramadı. Ben de böyle olunca pes ettim ve daha çok yalnızlığa sürüklendim. Herkesle iletişimi hepten kestim. Saklanarak yaşadım kısacası herşeyden. Ben böyle olunca üzerime daha çok geliyordu çünkü insanlar. Ama şu an mesela herşeyden uzak duruyorum ne olursa olsun yaşadıklarımı kimseye anlatamıyorum. Yargılanmak istemiyorum. Ve birazda insanlardan tiskindim açıkcası. Dediğim gibi zor günlerimde çok dışlandım. Aslında şu an bir yandan güvensizlikten de yanaşmak istemiyorum kimseye.

Bütün gün evde yemek yapmaktan , kitap okumaktan ve düşünmekten başka bir şey yapmıyorum. Ama takıntılarım ruhumu öldürüyor.

O nasıl olacak