Benceler: Özel Günler & Hijyen

Adet dönemi krampları , siskinligi , siniri ve stresi ile bizler için çileli bir dönem olabiliyor. Neyse ki bu dönemde yardımcımız olacak şifa deposu bitki çayları var. 1. Maydanoz Çayı Maydanoz çayı, vücuttaki ödemleri...

Kadınlar için belki de şu hayatta en çekilmez ağrılardan birisi adet ağrısı olsa gerek. Kasıklardan başlayıp neredeyse tüm karın bölgesini saran o sinsi ve dayanılmaz ağrı yok mu? İşte Allah onun belasını versin. Üstelik...

Zaman içinde hakkında çıkarılan şehir efsaneleri nedeniyle sürekli çekinceyle yaklaşılan vajinal tampon, aslında oldukça pratik, kullanışlı ve hijyenik bir tıbbi ürün. Vajinayı tamamen saran ve böylece regl dönemlerinde...

Adet döneminin kadınların hayatını önemli düzeyde etkilediği su götürmez bir gerçek. Şaha kalkan hormonlar, altüst olan psikoloji, karın ağrısı gibi semptomlar yetmezmiş gibi toplumda yaygın hale gelmiş inançlarla...

Herkese selam! Kimler “yılın en uzun gecesi” unvanını haklı bir gururla taşıyan 21 Aralık gecesini iple çekiyor? Ben tam bir gece kuşu olduğum için şimdiden planlarımı yaptım. 🦉 “En uzun gecede ne yapılır?” diye...

PMS, kadınlarda adet döneminden yaklaşık 1 bazen de 2 hafta önce başlayan belirtilere verilen isimdir. Adet görmeye başladığınızda ya da adet bittiğinde belirtiler de ortadan kalkar. Bir çok kadın özellikle hamilelik...

KizlarSoruyor'un özel günler etiketinde yapılan yarışmasında kazandığım günlük pedleri denedim. Sizler için inceledim. 💜 Bu günlük pedler harika kokuyor Ben bu kadar güzel kokan bir günlük ped daha görmedim kızlar....

Genel olarak sorunsuz atlattığımız bir regl dönemi yok diyebilirim :) Duygularımız karmakarışık bir hal oluyor, şiddetli ağrılardan kıvranabiliyoruz. Üstelik her ay aynı şeyleri yaşıyoruz 😱 Bu da demek oluyor ki regl...

Regl dönemini daha rahat, daha aktif geçirmek için dikkat etmemiz gereken önemli noktalar bulunuyor. Her ne kadar regl kanı zarar verici olmasa da, sağlık açısından özellikle bu dönemde hijyene daha çok dikkat etmek...

Adeti sadece bir kanamadan ibaret sanan pek çok insan var. Oysa ki adet dönemi büyük bir dönem. Ve adet döneminde yasananlar da karın ağrısından çok daha fazlası. 1. Tüylenme Bu dönemde kıllarınız daha güçlü çıkar....

Adet günleri olmazsa olmazlarımız var. Çantanızı da adet günleri için biraz daha özel hazırlayabilirsiniz . 💋 1.Her zaman çantanda yedek ped bulundur 👍 Adet dönemi riskli bir dönem kızlar biliyorsunuz. Yedek pedler bu...

Selam kızlar! Güzel bir duşun, mis gibi deodorant kokmanın ve yeni bir iç çamaşırı giymenin verdiği rahatlık paha biçilemez. “Keşke, gün boyu yeni bir iç çamaşırı giymiş gibi hissetsem.” diyorsan senin de benim gibi...

PMS, regl dönemi ve sonrası derken tüm ayımızı kaplayan bir ruhsal buhranla karşı karşıya kalıyoruz ne yazık ki. Peki bundan kurtulmanın yolları var mı? Tabii ki var! Hadi okumaya geçelim :) Regliniz başlar başlamaz diyet...

Selamlar kızlar! Çevremden gördüğüm kadarıyla hepimiz benzer hataları yapıyoruz. Benim de yeni yeni öğrenmeye başladığım bu gerçekleri sizinle paylaşmak için bir sebebim oldu. Sağlığımız ve hijyenimiz hiç olmadığı kadar...

Çoğu kadın adet döneminde kan pıhtılarına hayatının bir döneminde denk gelmiştir. Pıhtılar, neredeyse jelimsi kıvamda parçalardır. Adet döneminde pıhtı neden oluşur? Doğurganlık çağındaki çoğu kadın, her 28 ila 35 günde...

1985'ten önce televizyonda hiç ''regl'' kelimesi kullanılmamıştı. Çünkü o zamanlar bunun hijyenik olmadığı ve kötü bir şey olduğu bilinci çok yaygındı. İlk tek kullanımlık pedler 1869'da piyasaya sürüldü. O zamandan bu...

Eveeet, artık zamanı geldi. Erkeklerin ve kadınların bu hassas dönemde yaptıkları hata yüzünden kaç ilişki bitti, biliyor musunuz? Sayamayacak kadar çok 😅Yapılan erkek hatalarını, ''Ne yaparsam yap, olmuyor be!'' diyen...

Şişkinlik, birçok kadının yaşadığı ve adet döneminin yaklaştığına dair en belirgin semptomlardan biridir. Hatta regl dönemi sırasında da bu şişkinlik devam eder. Kendimizi kilo almış, karnımız ve vücudumuzun farklı...

Kramplar, ruhsal iniş çıkışlar bizim bilerek yaptığımız şeyler değil. Bu kadınların doğasında olan ve belli bir dönem sürecinde içinde bulunduğu durumun bir parçası. Kadınlar için bu kolaylıkların sağlanması gerektiğini...

İlk regl her zaman biraz korkutucu ama çoğu zaman heyecanlı bir olaydır. Çünkü vücudumuzu keşfetmeye başladığımız uzun bir sürece gireriz. Peki ya ünlüler ilk regl günlerini nasıl geçiriyor? Bazıları sette, bazıları da...