#OrkidSeninle

Regl Döneminde Genital Bölge Hijyeni Nasıl Sağlanır?

LadyAmetist

Regl dönemini daha rahat, daha aktif geçirmek için dikkat etmemiz gereken önemli noktalar bulunuyor. Her ne kadar regl kanı zarar verici olmasa da, sağlık açısından özellikle bu dönemde hijyene daha çok dikkat etmek gerekir.

Pedinizi düzenli olarak değiştirmekte yarar var

Regl Döneminde Genital Bölge Hijyeni Nasıl Sağlanır?

Bazı günler yoğun olan kanamanız bazı günlerde daha az olabilir. Özellikle regl döneminin sonuna yaklaştığımızda kanama daha azdır. Ancak siz pedinizi değiştirmek için kanamanın gelmesini beklemeyin. Belirli saat aralıklarında kanamanız olmasa bile pedinizi değiştirin.

Temizlemek için sabun veya benzeri ürünler kullanmayın

Regl Döneminde Genital Bölge Hijyeni Nasıl Sağlanır?

Genital bölgenizi temizlemek için sabun kullanmanız yararlı bakterileri de öldürecektir. Bu da enfeksiyon kapmanızı daha kolay hale getirir. Temizlemek için sadece su kullanmanızı öneririm.

Pedinizi değiştiriyor olsanız da iç çamaşırı temizliğine dikkat edin

Regl Döneminde Genital Bölge Hijyeni Nasıl Sağlanır?

Pedinizi değiştirseniz de iç çamaşırınızı da değiştirmeniz gerekiyor. Bir iç çamaşırını en fazla 2 gün giyin. Giymeden önce ütülemenizde de yarar var.

Pamuklu iç çamaşırları tercih edin

Regl Döneminde Genital Bölge Hijyeni Nasıl Sağlanır?

Özellikle sentetik iç çamaşırları hava akışını engelliyor ve teri emmiyor. Genital bölge hijyeniniz için hava akışını kesmeyen, teri emen pamuklu kumaşlar tercih etmek yarar sağlıyor.

Ortak tuvaletlerde klozete peçete koymadan oturmayın

Regl Döneminde Genital Bölge Hijyeni Nasıl Sağlanır?

Ne kadar yıkanıyor olsa da ortak tuvaletlerde bolca bakteri bulunuyor. Genital enfeksiyonların birçoğu da bu sebepten kaynaklanıyor. Oturmadan önce peçete koymak bunu çözecektir, tabii ellerinizi yıkamayı da unutmayınız :)

Regl Döneminde Genital Bölge Hijyeni Nasıl Sağlanır?
8
Görüşünü yaz
8Kız Görüşü
0Erkek Görüşü

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar Ne Diyor (8)

  • Yocto_Yotta
    Pamuklu yerine keten iç çamaşır daha sağlıklı. Ped ve kilot değişimi yeterli.
    Güzel ve doğru bilgi için teşekkürler.
  • Redamancy-4
    Kısa süreli temizlik yapabilmesi için özel genital temizleme mendilleri var
  • kocasınacokasikbiri
    Suyla ve genital bölge temizleyicisiyle yıkayarak ve sık sık ped ya da tampon değiştirerek
  • Alisaofficial
    Kadınların işi zor ya 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
  • MaysaSu
    Ped değiştirerek.
  • bengünaz16
    Sık sık ped değiştirerek
  • Gizli Üye
    sık sık ped değiştirip günlük duş daha iyi bi yöntem yok...
  • Gizli Üye
    Eyvallah teşekkürler çok yararlı bir paylaşım olmuş 👏👏😊
YÜKLENİYOR...