Benceler: Özel Günler & Hijyen

Genital bölge temizliği günümüzde hem sağlık hem de psikolojik olarak çok önemli. Doğru bir temizlik yapılmadığı zaman hem sağlıksal hem de psikolojik olarak kendinizi rahatsız hissedebilirsiniz. Bugün ben sizlere genital...

Eheh konuya girmek bile ayrı bir keyif çünkü "size etmediğimiz işkence kalmıyor, oh olsun" dediğim bir Bence hazırlıyorum :) Bu arada hep iddia ettiğimiz üzere bunların hiçbirini bilerek yapmıyoruz, karnımız ağrıyor...

Merhaba hanımlar :) Bugün sizler için çantaya atmalık bir regl kiti oluşturdum. Umarım keyifle kullanırsınız :) İşte başlıyoruz...

Merhabalar KizlarSoruyor’un narin pembelileri.🙋‍♀️ Biz kızların mutluluğu için gerekli yegane şey olan huzur ve güven duygusunu, her daim elde edebileceğimiz 5 alışkanlıktan bahsetmek istiyorum. Her daim diyorum çünkü...

Herkese merhaba KScanlar! Biz kızlar biliyorsunuz ki yeri geldiğinde en anaç tavrımızla etrafımıza sevgi saçıyor, sevdiklerimizi de tüm gücümüzle korumaya çalışıyoruz. Bu hassas ve güçlü tavrımız bizim doğamızda var!...

Kabul edelim; biz kızlar kırılgan ve hassas yapımızın yanı sıra dağları devirebilecek güce sahibiz! Her şeyi bir arada isteyen kızlar olarak tüm zorluklarla baş edebilir; yorum ve görüşlerimizle Bence’yi...

Her ay mutlaka "Ay çok şişim, pantolonlarıma sığmıyorum, kilo da almadım ama neden?" diyoruz ve bunun sebebini başka yerlerde arıyoruz ya, merak etmeyin bunun sebebi de regl dönemidir. O regl öncesi "premenstrüel" adıyla...

Erkekler kadınların en ufak tepkisinde, duygusallığında, sinirlenmesinde hemen "Özel gününde misin?" sorusunu yapıştırıyorlar. Oysa temelde insan olmak aynı ve iki cinsiyetin de benzer hormonal döngüleri var....

1. Tatlı krizi geçmeyenler Evet, hepimiz regl günlerinde daha çok tatlı yeme ihtiyacı hissederiz. Ama, bazılarımız daha da bir tatlı krizine giriyor. Eğer siz de, özel gününde tatlıya doyamayanlardansanız, hayatta zevk...

Selaamlar kızlar 🎈 Öncelikle ben de regl dönemini sorunlu geçirenlerdenim, o nedenle yardımlaşmanın iyi olacağını düşündüğüm için bir şeyler yazmak istedim. Umarım işinize yarar :) 1. Regl dönemi her kadın için farklı...

Her kadının özel dönemi farklı olsa da, öyle genel durumlar var ki bizi yalnız biz anlarız. İllüstratör Crystal Ro da duygulara tercüman olan periyot karikatürleriyle güldürüyor. Normalde etrafta abur cubur olduğunda /...

Her tabulaşmış konuda olduğu gibi kadın sağlığında da pek çok efsane var. Elbette doktora gittiğimiz kısıtlı zaman dilimlerinde hem vakitsizlikten, hem de biraz utançtan soramadıklarımızı çevreden öğrendiklerimizle...

Geçtiğimiz haftanın en çok konuşulan videolarından biri Zahide Yetiş'in programına katılan sakallı kadının hikayesi oldu. Tedaviye başlayacak olan genç kadının rahatsızlığı aslında çok yaygın olan polikistik over...

Doğum kontrol hapı sadece istenmeyen gebeliklerden korunmak için değil; polikistik over sendromu ve sancılı adet görme gibi sağlık problemleri için de kullanılıyor. Ancak pek çok kadın kilo yaptığı gerekçesiyle bu...

Dar iç çamaşırı ve dar giysilerden kaçının! Regl döneminde dar giyinmenin pek de iyi bir şey olduğu söylenmez. Zaten karın ağrısı yetmezmiş gibi bir de kendinizi daracık elbiselere boğmayın, rahat ve özgür olun. Her gün...

1. Adet günlerinizi kesinlikle bir yere yazın. Adet günlerinizi kesinlikle bir deftere ya da belirli bir yere kaç gün olduğunuzu, ayın kaçında başlayıp kaçında bittiğini mutlaka yazın. İleriki hayatınızda bir sorun...

Mevsimlerden sonbahar olunca, eh tatil de son bulunca üzerimize bir kasvet çöküyor ister istemez ama şartlar ne olursa olsun kendimizi pamuklara sarmalamış gibi minnoş hissetmek elimizde :) 1- Güzel bir uyku, güzel ve...

Merhaba KS'nin Özel Günler&Hijyen takipçileri! KS bu konuda değişik içeriklere alışkın. Ben de düşündüm taşındım regl konusunda kadınların yaşadığı korkuları yazmak istedim. Kendi yaşadıklarım tabi bana yol gösterdi:) 1....

Sevgili KS kızları selam! Regl ve regl dönemi ile ilgili yazmayı çok seviyorum. Kadın olmanın zorluğunu her ay yaşadığım için olsa gerek en çok yanlış inanışlara gülüyorum. Bu yanlış inanışlar o kadar günlük hayatımıza...