Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Benceler: Özel Günler & Hijyen

Vajinal Mantarın Oluşma Sebepleri ve Vajinal Mantardan Korunmak İçin Yapılması Gerekenler!

Pek değerli kadınlarımızın baş belası haline gelmiş vajinal mantar, vajen bölgesinde oluşan enfeksiyondur. En yaygın olan türü candida albicanstır. Nasıl ve neden oluşur? Aslında her kadının vajen bölgesinde bu mantardan...

Spor Yapmak Regl Ağrısını Hafifletiyor!

Spor yapmak vücudumuzun daha dinç kalmasını sağladığını hepimiz biliyoruz. Vücudumuza bir sürü fayda sağladığı gibi regl ağrısına da çok iyi geliyor. Regl ağrısına iyi gelecek başlıca egzersizler nelermiş gelin birlikte...

Regl Döneminde Uykusuzluğun Sebepleri ve Doğru Uyku Pozisyonu!

Hola kızlar, Düzenli uyku, sağlığımız açısından çok önemli. Özel günlerinde uyku problemi çekmeyenleriniz kadar, yaşadığı sorunlar sebebiyle gözüne gram dahi uyku girmeyenler de var. Bu Bence'mde, özel günlerinizde uyku...

Biz Kızların Kendi Bedeniyle İmtihanı: Yazın Regl Olmak!

Hepinize merhaba canımlar🌸 Her kız bilir ki, regl olmak her zaman bir zorluk olmuşken yaz aylarında regl olmak işkenceye eşdeğerdir. Peki nedir bu zorluklar? Hazırsanız teker teker anlatayım! 1- Siz büyük bir hevesle...

Sıcak Yaz Gününde Regl Ağrısından Kurtulmanın Bitkisel Yolları

Kadınların belki de en çok çektiği ağrıdır regl ağrısı. Güneşin keyfini dışarda miss gibi çıkarmak varken, evde oturup karnımızı tutarız. Tabii bu evde oturan için geçerli. Hem çalışıp hem de ağrı çeken kadınlar için...

Özel Dönemini En Doğal Şekilde Yaşamanı Sağlayacak İpuçları

Regl, doğanın bir kuralı ve doğayla savaşmanın insana hiçbir faydası olduğu görülmemiştir. Onu geldiği şekilde kabul etmek ve en az rahatsızlıkla atlatmak için neler yapılabileceğine bakalım. Sporu sadece yorucu...

İnatçı Regl Sancılarına Aranan Çözüm: Livia ile Tanışın!

Selam kızlar, Regl süreci ile ilgili tecrübelerimi ve "Regl döneminin daha rahat geçirilmesi adına atılan adımlar" konulu araştırmalarımın sonuçlarını sizlere aktarmak için içerikler hazırlamaya tam gaz devam ediyorum....

Regl Döneminizde "Stop" Tuşuna Basmanız Gereken 5 Günlük Alışkanlık!

Selam kızlar, Özel günlerimizde ekstra hassaslaştığımız için bazı günlük alışkanlıklarımız regl sürecimizin sıkıntılı geçmesine sebep olabiliyor. Ben de sizler için özel günlerimizde stop tuşuna basmamız gereken, günlük...

Regl Dönemine Ait, Doğru Bilinen 5 Yanlış Bilgi!

Merhaba kızlar, Regl dönemini, vücudumuzun mucizevi olduğunu hatırlatan bir süreç olarak gördüğüm için bu süreçte öz güven eksikliği şöyle dursun, daha da kendime güvenli oluyorum. Özel günlerimde konforumu bozacak hiçbir...

Regl Döneminiz Kabus Olmasın: İşte Regl Sancısını Hacklemenin Yolları!

Selamlar, Editör olarak birçok konuda Bence yazdığımı ancak "Özel Günler & Hijyen" gibi önemli bir konuda biraz pasif kaldığımı fark ettim. Kendimi ayıpladım ve ardından hemen kendime gelip, harekete geçtim. Regl...

İlk Kez Regl Olan Genç Kızlar İçin Düzenlenen Regl Partileri Giderek Popülerleşiyor

Dünyada ilk kez regl olan genç kızlara bu durumu sevdirmek ve kadınlığı kutlamak için düzenlenen regl partilerinin sayısı giderek artıyor. Bu partilerin düzenlenme sebeplerini anlatmak istiyorum. Dünyada giderek...

Kız Kıza Tatilin Keyfini Çıkaranlar El Kaldırsın! Özel Günlerimizde Bile Tatil Planlarına Ara Vermiyoruz

“Bütün kızlar toplandık 💃” mottosu ile yaptığımız tatillerimiz en çok keyif aldığımız, en fazla kahkahalara boğulduğumuz ve erkekleri en çok çekiştirdiğimiz tatillerimiz oluyor. Biz üç yakın arkadaş üniversiteyi aynı...

Yazın Ruhunu Özel Günlerimde Bile Beyazlar İçinde Yakalıyorum!

Biliyorsunuz ki yaz aylarının vazgeçilmez rengi beyazdır. Ben de cesaretimi topladım ve arkadaşlarımın yaz partisine, regl dönemime denk gelecek olmasına rağmen bembeyaz bir kombin yapmaya karar verdim. “Ne bu cesaret?”...

Dünyadaki Kadınların Ped Dışında Kullandığı Regl Yönetme Yöntemleri!

Regl dönemi dünyada birçok kadın tarafından ped ile yönetiliyor. Fakat birçok kısmına dahil olmayan kadınların da kullandığı birbirinden farklı yöntemler var. Bu yöntemler imkansızlık, sağlık, fiyatlandırma gibi pek çok...

Hymen ve Kadınlar!

Habire tartışılan bir konu olmakla birlikte, kadınlarında çok merak ettiği bir konu olan 'HYMEN' konusuna el atmak istedim. Gönderdiğiniz mesajlar ve istekler üzerine açıklamaya çalışacağım. Peki, Hymen nedir? Vajinal...

Fransa'da Olduğu Gibi Türkiye'de de Ücretsiz Ped Dağıtılsaydı Ne Gibi Toplumsal Olaylar Yaşanırdı?

Merhaba gençler! Hepinizin malumu geçenlerde Fransa bir yasayı hayata geçirdi. Bu yasaya göre artık devlet kadınlara ücretsiz ped dağıtacak. Peki bu bizim ülkede olsa neler yaşanırdı? Türk kadını büyük dertten kurtulurdu!...

Toplumumuzda, Regl Döngüsünün Ayıplaştırılmasını Engelleme Tüyoları!

Merhabalar herkese, Sizlere bugün fazlasıyla can sıkıcı da olsa günümüzde hala problem olan bir konudan bahsedeceğim: Regl döneminin anormalleştirilmesi! Bunun önüne geçilmesi için ise kendimce birkaç şey düşünüp...

Kızlar Harekete Geçme Zamanı! En Az Birine “Bana Uyar” Diyeceğin 6 Süper Aktivite

Farklı düşün, farkını ortaya koy! Güvenle #banauyar dediklerin için şimdi harekete geçme zamanı. Yaz aylarının en heyecanlı aktiviteleriyle özgürlüğün tadını çıkarmaya hazır mısın? 🌸 Senin için hazırladığımız önerilere...

Regl Döneminde Ped mi Kullanmalı, Tampon mu?

Regl; sağlıklı bir kadında, gebelik gibi kimi haller dışında, ergenlikten menopoza değin olan zaman içinde ayda bir kez döl yatağından kan gelmesi durumudur. Regl döneminde kadınların kullandığı korunma yöntemlerinden en...

Soğan Suyunun Faydalarını Biliyor musunuz?

Soğanı kokusundan dolayı hiç sevmesem de maalesef hayatımdan komple çıkartıp atamıyorum. Hasta olduğunuzda soğan suyu Çok ağır hasta olunca bile bir çay kaşığı içtiğinizde ve birkaç gün tekrarladığınızda hemen kendinizi...
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨