Regliyken kolayca spor yapabilir misin?
Ben yoga filan sen?
Özel günler ve hijyen
Ben yoga filan sen?
Özel günler ve hijyen

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Regl iken spor yapmak yani hareket halinde olmak karın ağrısına iyi geliyor ve daha rahat gelmesine yardımcı oluyor. Bu dönemde spor yapmasam da karın ağrısına rağmen daha fazla hareket etmeye çalışıyorum
aynen
Bazen evet. Bazen hayır.
güzel
Teşekkürler 🪻.
Reglinin ilk günlerinde kendimi pek zorlamıyorum ama hafif yoga ve yürüyüşler bana çok iyi geliyor 🧘♀️✨
Aramızda kalsın hareket ederken rahat olmak en önemlisi. Ben antrenman yaparken Kotex Active kullanıyorum. Esnek yapısıyla hiç sızdırma yapmıyor ve tamamen spora odaklanmamı sağlıyor 🌿
Böylece o günlerimde bile enerjimi koruyorum. Sen regl döneminde en çok hangi hareketleri yapmayı seviyorsun 🌸
Hayır o zaman yataktan bile kalkmak istemiyorum ne sporu
aynen
Regl döneminde yataktan çıkamıyorum ilk 3 gün jdjghv
evet ya
Hiç sıkıntı yok ama göğüslere yük biniyor hareket edince acı ağırlık olmasa harikaa.
evetya
Evet, çokta etkilenmiyorum ben. En fazla bir tane ağrı kesici içer devam ederim.
aynen
Hayır çok halsiz okuyorum çünkü
aynen
Bir canavar olduğum doğru da :D
haha evet
Olabilen varsa bulsun beni...
🦋
beni de
Yerimden kalkıp su içemiyorum askım sen devam et
ay ne zor
Halsizlikten yerimden kalkamıyorum ki🤦♀️
zor ya
asla olamıyorum bazen hastaneye gittiğim bile oluyor
Ben direkt yatış.. en fazla biraz yürüyüşe çıkabiliyorum 🥹
Yerimden kalkamıyorum ne sporu
zor ya
Evet
Yok canım ölü gibi oluyorum
Reglken çikolata yerim bir de hafif rahatlama egzersizleri yaparım
En yoğun en ağrılı günde bileee yapıyoruumm. Hiçbi şey pilatesime engel olamaz 😝
Yataktan bile zor kalkıyorum spor hayatta 😂😂
evet ya
Hayır
Olamiyorum
Yok hiç yapamam.
Reglyken yıllık izin ilqn ediyorum
haha
Regl olmuyorum.
şanslısn
Vallahi baktimda iki tip kız var birisi yerinden kalkamayan diğeri spor yapan seçme hakkım olsaydı spor canavarı olsun isterdim..
bence de
reglken kolayca spor yapabilirim.
ben gym atletizm falan sen?
yoga
Regl olan erkeklerde varmış 😜😀😅 yorumlara bakmaya geldim jdjdjjd
varms
Regl sporu ne derece etkiliyebilirki öldürmüyo sonuçta
evet
Evet ben çok rahat yapıyorum, ağrılarıma da iyi geliyor
evet
Yoga iyi geliyor diye biliyorum ağır spor belki yapılamaz ama kasları gevşetmek önemli olmalı
evet ya
Yapamazsın bence
yaptm valla
Helal olsun
Her hal ve durumda sporu severim
ben de
hayatta yapamam zor :D
ben de
Kendinizi zorlamak zorunda değilsiniz ki çiçeğim
aynen
uzat kollarını da bicepslerinden suşi yiyek kral
haha
Bizde o sorun olmadığı için her gün canavar gibiyiz
Kızlar çökün yorumlara
evet
Ohhh
evet
Zorunda mısın yani
yoo
Kadınlara özel sorsaydın
evet
Ne alaka
sordm
Surma
Bu sen misin
yok
Anladım canım
Vucut harika
evet
Bu sen misin
Resimdeki kimdi yasemin ergene mi
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar