Her terim daha çok ağrıyor belim ve rahim çevrem zarar mı verdim acaba ya
2 ay
Merhaba, zarar vermedin ama vucudun zaten kaybettiğin kanla birlikte protein ve mineral de kaybediyor. Üzerine kasları yoracak spor yaptığında ağrıların daha fazla olması normaldir
Sporu kesince kaslar tembelleşiyor ya canım, birden yüklenince krampların artması çok normal 😅 Rahmine zarar verme ihtimalin düşük ama vücudun şu an “dinlen” diye bağırıyor. Bugünlerde egzersizi hafiflet, yürüyüş, esneme, ılık duş, sıcak su torbası dene. Ağrı çok şiddetliyse mutlaka doktora görün 💕
Zarar vermemissindir korkmana gerek yok canım ama bu gibi hassas dönemlerde en azından ilk 3 gün ara ver dikkat et kendine💕
normaldir. geçmiş olsn
beslenme ve dinlenme iyi degil magnezyum kullanmıyorsan kullan
Nerden cikardun bunu
Daha çok kasıldığı için zarar görmemişsindir
Yoruldumu
Ara versene
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?