Okuldayken adet sancısına ne iyi gelir, karnım çok ağrıyorsa ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Okuldayım ve karnım fena halde ağrıyor... yardım kızlarım ablalarım

Cevapla

Okul Soruları

Çok Süper Cevap

AsilVenom Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

3 ay

1. Sıcaklık yoksa alternatif
Ellerinle karnını hafif bastır + ov (cidden işe yarıyor)
Hırkanı/sweatini katlayıp karnına bastır
2. Tuvalete git 🚻
Biraz yalnız kal, dizlerini karnına çekip otur
Bu pozisyon ağrıyı baya keser
3. Ağrı kesici varsa
Kantinde/arkadaşta varsa İbuprofen en hızlı kesen
Yoksa Parol
👉 Açsan küçük bir şey ye sonra iç
4. Hafif hareket
Koridorda 2-3 dk yürü → spazmı azaltır
5. Derin nefes (önemli)
Burnundan 4 sn al → 4 sn tut → 6 sn ver
1-2 dk yap, kasları gevşetir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  ÇOL TWSEKKUR EDERIM 💜💜💜💜
  
  Yorumla
- AsilVenom
  
  3 ay
  Çok rica ederim sen iyi ol yeterr
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Luna

Fenomen

Okulda regl sancısı berbat vuruyor be güzelim 🥺 Önce tuvalete ya da boş bir sınıfa kaç. Dizlerini karnına çekip hafifçe sarıl bunu 1-2 dakika tut. Sonra derin nefes al burnundan 4’e kadar sayarak. Ağrı kesicin varsa ve daha önce kullanıyorsan al. Sıcak su yoksa bile belini ve karnını kazakla sar. Kendini yalnız hissetme hepimiz yaşıyoruz bunları 💖

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar Ne Diyor

Gizli Üye
(25-29)

3 ay

Öğretmenineden ağrı kesici isteyebilirsin ya da orada birilerinden onun haricinde gecmez

0

3 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  of😭😭😭
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  İcmissin ya geçmiş olsun dikkat et
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  tesekkurler😓💜
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

Ağrı kesici bulabilirsen veya sıcak bir şeyler içersen hafifler.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  aprı kesici ictim zateb askim😭
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Etki etmesini bekle canım yoksa yapacak bir şey yok.
  
  Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

3 ay
Özel Günler & Hijyen konusunda 7,3b cevap paylaştı.

agri kesici iç belki iyi gelir. geçmiş olsn

0

1 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  eve gectim mikum ya
  
  Yorumla
ferihannnnxx Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

3 ay

Çikolata ye şeker iyi gelir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  denicem💜💜
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

izin al eve git okulda çekilmez

0

1 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  öyle yapcam sanurım ya😭😭😭
  
  Yorumla

Erkekler Ne Diyor

Gizli Üye
(25-29)

3 ay

O ağrıyi merak ediyorum neye benziyor diş ağrısı gibimi

0

4 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  hayır kasıkların ve alt kısımlarının sancılı sekilde ağrıdığını hayal et tekme atmıslar gibi dusun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Ne kadar sürüyor bu agri
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  günlerce
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Ne kötü ya duş iyi geliyormu
  
  Yorumla
Kerem0507 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

3 ay

Çikolata

0

1 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  tskler yedim olmadı
  
  Yorumla
Aslan1806 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

3 ay

Papatya çay içiniz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  aldım simdi tesekkurler💜
  
  Yorumla
- Aslan1806
  
  3 ay
  Afiyet olsun prenses
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

Üni mi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  orta son
  
  Yorumla
PattisSosis Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

3 ay

Apranax

0

1 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  ilaç içtim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Okuldayken adet sancısına ne iyi gelir, karnım çok ağrıyorsa ne yapmalıyım?

Okuldayken adet sancısına ne iyi gelir, karnım çok ağrıyorsa ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!