Yarin adetim olcak ne yapmaliyim karnim az ağrıması icin?

Bilimsel olarak anlatayım ama uygulaman lazım. Bak şimdi reglin ilk günleri agrimasinin sebebi şu rahim duvarindaki yapışmış pis atık kanı vücut atar zaten regl budur ve o duvarda yapışıp kuruyup kalan atık kan atılacagi zaman ordan sökulürken acı ağrı sancı yapar zor söküldüğü için. Bunun tek çözümü ılık duşun altında o suyun altında oturup bi 5 dakika falan bedeninin karnının iyice ısınmasını sağlamak bunun ne faydası olacak dersen o da şu hani banyoda çok durunca parmak uçlarimiz yumuşar buruşur ya işte onun aynısı rahim duvarında yumuşama olarak meydana geliyor ve yumuşayınca ordaki atık kan kolayca sökülüp atıldığı için ağrısı az bi regl olmuş oluyor yani duşa gir ılık suyun altında bi 5 dakika falan otur karnina beline o su aksın. Hatta hani sıcak su torbası koyulur ya işte bu işe yaradığı için koyuluyor. Belki hastanede bi yerde görmüşsündür bandaj bantlar var ya hani serum takınca kolumuza yapistirdiklari bez bant işte onu sökerken acır ama acımasın kolay sökülsün diye ıslatılır bu yumuşatır ve acitmaz işte bu duşta ilik sıcak suyun altında durmak bu örnekteki işlemle aynı görevi görüyor. Mutlaka bu anlattığımi yap hatta yatarken sıcak su torbasını eksik etme bu ilk günler.