Regl döneminde kemiklerim çok ağrıyor, midem bulanıyor ve başım dönüyor arkadaşlar. Normal mi?

Kemik ağrısı, baş dönmesi ve mide bulantısı regl döneminde pek çok kadında olur, hormonlar böyle şeyler yaptırıyor. Ama eğer çok aşırı, günlük hayatını felç edecek kadar şiddetliyse, o zaman normal sayılmaz ve doktora bakmak iyi olur. Bir de su içmek, hafif bir yürüyüş yapmak ya da sıcak su torbası gibi şeyler genellikle rahatlatıyor

Kan testi yaptırıp eksik vitamin mineral neyse ona göre vitamin takviyesi yazdırabilirsin. Kemik ağrısı d vitamini eksikliğini getirdi aklıma. Mide bulantısına pek çözüm yok gibi. Magnezyum kullanıyorum ben regl yaklaştığında, bir de d vitamini.

Ben de regl döneminde benzer şeyler yaşıyorum, özellikle vücut ağrısı ve mide bulantısı bende de oluyor. Yine de baş dönmesi çok sıklaşıyorsa ya da günlük hayatını zorlaştırıyorsa bir doktora görünmek insanın içini daha çok rahatlatıyor.

Demekkki normal bende öyleyim kusasım geliyor 7/24 hatta ağlıyorum özlellikle yaklaşırken ay ölçek gibi oluyorum.
Korona iken böyle ağrı olmuyor içi açıyor sızlıyor anlıyorum çiçeğim 🥹✨🩷🫱🏻‍🫲🏽