Regl oldum, bu sefer çok ağrım var. İyi gelen doğal yollar var mı?

Gizli Üye

(30-35)

Kasılmaktan hareket dahi edemıyorum. Hareket etmeyince dahada kötü oluyor ağrı kesıcı de alamıyorum. Başka doğal yollar var mı kızlar

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

rekreasyonistt Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

1 yıl

Isınmalısın. İster saunada otur ister sobaya yapış ama ilk olarak ısın. Sıcak su torbasıyla gez, iyi gelen ilaç varsa al, dıcak içecekler iç, kafanı dağıtacak bir şeyler yap, şekerli bir şeyler atıştır.

Çok ekstrem bir ağrıysa da doktora git. Ciddi bir şey olabilir. Arkadaşımın regl sancısı sandığı şey apandisit çıkmıştı. Birinde de kist varmış bayağıdır. Baktırmanda fayda var düzenli olarak kontrol ettir.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sıcak su torbası koydum gunesşendım baya sa hala aynı ağrı var
  
  Yorumla
- rekreasyonistt
  
  1 yıl
  Kemiklerine işleyene kadar ısın. Elin ayağın sıcacık olacak. Kalın giyin ve ısı kaynağını sürekli yenile.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Terlıyorum zaten hep sıcak bıseyler içince o rahatlattı bıraz
  
  Yorumla
- rekreasyonistt
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun ✨
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim 🙏
  
  Yorumla
- rekreasyonistt
  
  1 yıl
  Rica ederim ✨
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Baran_Günay Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 92%

1 yıl

Rezene çayı.
Adêt döneminde hem ağrılarını azaltır, hem de oluşan gaz sıkışmalarını önler ve şişkinliği azaltır.
Normal zamanda da içmeni tavsiye ederim. Düzenli olarak günde bir fincan içmenin faydasını görürsün.

1

0 Yorumla

Merops Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

3 ay

Ben böyle zamanlarda sıcak su torbası, biraz sıcak bitki çayı ve mümkünse yavaş yürüyüşün kasılmayı biraz yumuşattığını fark ettim çünkü bazen beden sadece biraz şefkat ve sakinlik istiyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar Ne Diyor

Princessax Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Evet bitki çayları içebilir stretching egzersizleri yapabilir ve sıcak duş alarak kaslarını gevşetebilirsin.

1

0 Yorumla
Yokluğunahasretim Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Sıcak su torbası kullan sıcak tutmalısın kendini rahatlatır

1

0 Yorumla
öylesinebirseyistee Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 98%

1 yıl

Bitki çayları iyi geliyor diye duydum bende işe yaramadı ama bir dene istersen belki faydası olur.

1

0 Yorumla
Zümra526 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

1 yıl

Kekik suyu, Ada çayı, bolca sıvı tüket bir de aç kalma ağrın artar geçmiş olsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ada çayı yapım bır teşekkür ederim 🙏
  
  Yorumla
- Zümra526
  
  1 yıl
  Rica ederimm ✨🐣
  
  Yorumla
Sanseba Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Bu ay bende öyleyim niye acaba

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben uzun suredır bu kadar ağrı yaşamadım
  
  Yorumla
zehhraaaaa Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

1 yıl

Sıcak su torbasi gercekten ise yariyor kullaniyomusun ya da ilac içemiyorsan bitki caylari sicak bişiler iç icini yumuşatiyo bende bu aralar ilac kullanmayi biraktim sicak su torbasiyla hallediyorum

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sıcak su torbası koydum ama öylece iki büklüm yatıyorum
  
  Yorumla
- zehhraaaaa
  
  1 yıl
  Gecmis olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim 🙏
  
  Yorumla
alcapone383838 Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

1 yıl

Rezene çayı öneririm şekerli su biliyorsundur belki

1

0 Yorumla
Lila_rüzgar12 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Duş al kendini sıcak tut çikolata ye iyi gelir

1

0 Yorumla
iremderxi Takip Et
Xper 2 Yaş: 20

1 yıl

Sobanın önünde oturup bacagını ayır

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sıcak su torbası koydum
  
  Yorumla
- iremderxi
  
  1 yıl
  İyi gecmis olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 88%

1 yıl

Melisa çayı 🌸

1

0 Yorumla
Drasistani24 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Benimde aynı yaa

1

1 Yorumla
- Drasistani24
  
  1 yıl
  Ben arada yaşıyorum bu kadar
  
  Yorumla
Yelizb Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

1 yıl

Adaçayı rahatlıyor insanı öneririm

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İki kupa içtım
  
  Yorumla
Dilankarakoc58 Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Şekerli sıcak su iç

0

0 Yorumla
herangibirisii Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

1 yıl

kesinlikle kekik suyu denemelisin çok hafifletiyor

0

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

Kasık bölgesine sıcak kompres yapmak, sıcak duş almak, ağrı kesici kullanmak, papatya, rezene, ıhlamur ve zencefil gibi bitki çayları içmek, omega-3, B1, B6 ve magnezyumdan zengin besinler tüketmek regl ağrılarına iyi gelir.

0

0 Yorumla
38Göktug38 Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

1 yıl

Kasılmalar ve ağrılar çok zorlayıcı olabilir. Kaslarınızda yaşadığınız bu tür ağrıların bir an önce hafiflemesi için birkaç doğal yöntem deneyebilirsiniz. İşte size yardımcı olabilecek bazı öneriler

0

0 Yorumla
Yılmaz16g Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

1 yıl

3 yöntem biliyorum biri herkes biliyordur

1- Sıcak su torbası

2- Göbek deliğin kadar bir pamuğa sirke döküp göbek deliğine bantlamak

3- Mastübnasyon yapman

Not

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Regl olmaktansa billurlara top gelmesini tercih ederim 😂

0

0 Yorumla
Mertcan34333 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

1 yıl

Ne zamandir böyle?

Sicak su torbası iyi gelir

0

0 Yorumla
GölgedenGünceler Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 99%

1 yıl

Maydanoz suyu kaynatıp içebilirsin.

0

0 Yorumla
1kahveyenedersin Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Sıcak su torbasının yumuşattığını duymuştum.

0

0 Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 318 cevap paylaştı.

Sıcak su torbası ve dinlenmek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Ilık duş al karnına masaj yap

0

0 Yorumla
Emir0900 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

1 yıl

Karanfil çayı..

0

0 Yorumla
osmancorapcı Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 90%

1 yıl

Geçmiş olsun guzumm

0

0 Yorumla
mur_aaat34 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 541 cevap paylaştı.

Sıcak tutt

0

0 Yorumla
tugrul3461 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Buz koy kanka

0

0 Yorumla
_-_-_Öcüü-_-_ Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

1 yıl

Sıcak duş al uyu

0

0 Yorumla
Blackflights Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 95%

1 yıl

İlk gün mü bugün

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Cozumu bizde

0

0 Yorumla

Daha fazla(1)

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl oldum, bu sefer çok ağrım var. İyi gelen doğal yollar var mı?

Regl oldum, bu sefer çok ağrım var. İyi gelen doğal yollar var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!