Ne şekilde kullanmak gerekiyor?
Fikir verirseniz sevinirim.
Fikir verirseniz sevinirim.
Karnitin yağ yakıcı özelliği bulunan bir amino asit olduğu için özellikle kilo vermek isteyen kişiler tarafından tüketilir. Yoğun egzersizler yapan ve vücudunun sınırlarını zorlayan bireyler, metabolizmanın hızlı bir biçimde çalışmasını sağlayan L-karnitin takviyelerini tercih eder.
Yoğun egzersizlerden önce, günün yorgunluğunu alması için gece yatmadan önce kullanımını tavsiye ederim.
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Ben kullandım yağ yakmaya yardımcı olmuştu ama spor yaparsan etkili olur..
Yani nasıl kullandınız mesela?
spordan 20 dakika önce.
Bi yerde günde iki defa diyor, doğru mu?
ben 1 kere aldım
Onun yerıne yemegıne dıkkat edıp kardıyo yaparsan daha faydalı olur
Üstünde yazmıyor mu nasıl kullanılması gerektiği?
Alınca bakarsın, yoksa öyle sorarsin 😅
Spordan 15 dk önce tüketmenizi öneririm.
Antrenman öncesi 20dk kullanılır.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?