Regl dönemini hafifletebilecek önerileriniz var mı?

Xper 4 Yaş: 23

Açıkcası reglde orta düzeyde acı çekerdim yani alışmıştım artık fakat bu hafta o kadar kötü geçti ki yemek yiyemedim yatakta ölü gibi kaldım su torbası sıcak çay hiç biri işe yaramıyordu bir tık bile sonunda ağrı kesici ilaç aldım oldukça hafifledi birazda ilaç Utku getirme amaçlı olduğu için 1 saat uyudum yarını normal regl dönemim gibi geçti sonrasıda böyle acı olduğu zamanlar sizin hafifletmek için yaptığınız şeyler var mı?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Pandalice5200 Takip Et
Xper 2 Yaş: 24 , eic 58%

+1 yıl

Kuzu ben çok sancılı ve ağrılı geçiyorum dönemleri kalkacak halim olmuyor ama yürümeye başladığımda ağrım hafifliyor sıcak duş iyi geliyor bilgin olsun umarım yardımcı olabilmişimdir sana

0

1 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimm bende kalkacak halı bırak duz oturamiyorum egiliyorum o da ise yaramiyor ben ağrı kesici içtim sende dene belki bir faydası olur hatta o kadar iyi geldi ki rahat uyudum film izledim birde istersen bu yorumlarda onerilere bak senin için ise yarayanları olur belki bu soruyu sormakta bir amacımda buydu zaten 💗
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar Ne Diyor

Meryliar Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Sıcak su torbası novalgin veya arveles içiyom yatiyom oyle

2

1 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Su torbası ise yaramadı bu kez fazla acıyordu bende ağrı kesici içtim sonra normalleşti ama gelecek hafta yine boyle olur diye korkuyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ağır geçmesin diye reglinden önce sana iyi gelen şeyleri yapabilirsin, ben öyle yapıyorum. Bir hafta önceden biberiye çayı içmeye başlamak gibi.

2

6 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Bunu ilk kez duydum denmeekten zarar gelmez sonuçta çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ricaa ederiim, ayrıca metabolizmaya da iyi geliyor. kilo sorunun varsa ona da katkısı olur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  migrene de fazlasıyla iyi geliyor, çevrende varsa önerebilirsin
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Faydalı bilgiler için tesekkurlerr su an için yok fakat eğer olursa onericem ☺️
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  rica ederiim <3
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  💗
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Karnına hırkanı bağla sıcak oluyor ben yaptım ağrım hafifledi

1

3 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkürler denecegim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😇
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  💗
  
  Yorumla
Başak6419 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Ayaklarını sıcak tut üşütme en çok agrıyı çekmemizin nedeni ayaktan aldıgımız soguk sıcak su torbası koy beni baya rahatlatır bu sevdigin sıcak içeceklerden tüket bol bol

0

3 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Evet hep annemde der çorap giy diye nedense bu sefer hic bir şey ise yaramadı en son ağrı kesici aldım şu an iyiyim biseyler izleyecegim çay icerek ayrıca öneriler için çok teşekkür ederimm
  
  Yorumla
- Başak6419
  
  +1 yıl
  Rica ederim canım
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  💗
  
  Yorumla
Tartini Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

Göbek deliğine sirkeli pamuk koy denemedim ama etkiliymiş.

1

3 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Bunu hic duymadım hic etkili mi bilmiyorum belki çok ağrılı olursa denerim çok teşekkür ederimmm
  
  Yorumla
- Tartini
  
  +1 yıl
  Rica ederim dene
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  💗
  
  Yorumla
Yamaal Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

Karnına sıcak su koy daha iyi oluyor birde ayakların üşümesin ne kadar üşürse okadar ağırı olur

0

3 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Evet ama galıba reglden önce ayakları sıcak tutmak gerek ki fazla acı çekmeyesin regl döneminde teşekkürler :)
- Yamaal
  
  +1 yıl
  Regel döneminde tutman gerek önce bir fayda etmez birde ağır bir şeyler taşımayın yine karin ve bel ağrısı cekersiniz 😊
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Tamam tesekkurlerr 💗😺
LaVieEstBelle34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Kan tahlili yaptır bazen eksik olan vitaminlerden ağrı şiddetli olabilir takviye alman gerekir belki

0

1 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Regl in aynı zamanda bu kadar ciddiye göre bilecegini bilemiyordum teşekkür ederim yardımınız için
  
  Yorumla
pəmbədønluśakír Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

kas gevşetici ağrı kesici içiyorsun o kendi halinde sende kendi halinde takılıyorsunuz

0

1 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Kaş gevsetici nedi bilmirəm ama çox sağolun məndə noşba içtim ele yaxşı geldi kii
  
  Yorumla
Karelipicamaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Buscopan geçirir ağrıyı, diğer ağrı kesiciler işe yaramıyor.

0

3 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Açıkcası ağrı kesicinin ismini bilmiyorum sarı daireviydi ama oule iyi geldi ki anlatamam hatta şu an sakince çay içib film izleyecegim o derece iyi geldi
  
  Yorumla
- Karelipicamaa
  
  +1 yıl
  Oh ne güzel, tekrar ağrı çekmezsin inşallah
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederimm 💗
  
  Yorumla
KızılTurp Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Sıcak su torbası bide gratiste regl için ısıtıcı ped var o

0

3 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Isıtıcı pedi ilk defa duydum çok tesekkurlerr
  
  Yorumla
- KızılTurp
  
  +1 yıl
  Lady comfort adı bak mutlaka
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Cok teşekkür ederimmm ne kadar yardımcı olduğunu anlatamam bilee💗💗
  
  Yorumla
kleopatra17 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Ihlamur ve tarçın çayı yap iyi geliyor

1

2 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Tesekkurlerr
  
  Yorumla
- kleopatra17
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
pirpirella000 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Sakin. olup tv izlemek

0

3 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Olmuyor valla denedim sakin olamıyorum oyle bir sinir geldiki bıçağı alıp karnima saplayacaktim onuda yapamadim otururken bile egiliyordum ayağa kalkamazdim hic
  
  Yorumla
- pirpirella000
  
  +1 yıl
  Agri kesici aliyorum bn iyi gelio usutme kendini bide
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Galıba reglden önce ayakları sıcak tutmak gerek ağri kesici aldım bende teşekkürler :)
  
  Yorumla
ruby87 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl

Benim bi teorim var da herkes ön yargılı.

0

9 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Ne
  
  Yorumla
- ruby87
  
  +1 yıl
  Söylemem merak et fwfsfs
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  ._. NEEE BELKİ YARARLİİİ voleybol dersen herkes agiz burun girer benden soylemesi
  
  Yorumla
- ruby87
  
  +1 yıl
  Yok be ne alaka sfsfsf
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Bende hic merak etmedim tamam mı umrumda değil merakin m si yok
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Pist cidden demicen mi
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Meraklı bir insanım bennn gözüme uyku girmez soyleee
  
  Yorumla
- ruby87
  
  +1 yıl
  Özele gel sonra gidersin 😄😄
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Hı?
  
  Yorumla
zsrndr Takip Et
Guru Yaş: 76 , eic 97%

+1 yıl

Agri kesiciden baska hicbir sey kesmiyor

0

3 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Evet bende son çare ağrı kesici içtim o kadar iyi geldi kii
  
  Yorumla
- zsrndr
  
  +1 yıl
  Neden son care at bi tane gitsin
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Regl hep o kadar acı geçmemişti o yüzden en son çare oldu
  
  Yorumla
bluebolviy Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 96%

+1 yıl

Egzersiz yapmak ve rezene çayı içersen geçer.

0

5 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Egzersiz yapıyorum regl dönemi dışında diğer önerin için çok teşekkür ederimm
  
  Yorumla
- bluebolviy
  
  +1 yıl
  sıcak su, torbası kullanmalısın unutma rica ederim.
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Tamam unutmam tekrar teşekkür ederim💗
  
  Yorumla
- bluebolviy
  
  +1 yıl
  Rica ederim💙🌹
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  💗
  
  Yorumla
tortitotilla Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Sıcak tutmak onun dışında yapcak bişi yok

0

3 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Ben ağrı kesici aldım olmuyordu oyle dayanamadim hic bir şey yapamıyordum normal oturamiyordum bile
  
  Yorumla
- tortitotilla
  
  +1 yıl
  Oturamazsın yatamazsın 🥺 napsan batıyo mübarek 🥺 ağrı kesici kesmiyor beni ama hafifletiyo dayanılabilir oluyo en azından
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Oyle degil duz oturamiyorum hep egiliyorum acıdan ağladım la nasi düzgünce oturayim ağrıkesici baya iyi sonuçlar verdiya çok iyi oldu
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sıcak iyi geliyor diyorlar

0

1 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Evet ama olmadan öncede ayakları sıcak tutmak gerek her zaman çorap giymek çok onemli tesekkurlerr
  
  Yorumla
ALONEQEUNN Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

Bol bol tatlı ve sıcak su torbası

1

3 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  İşe yaramadı eğer bir gün o kadar acı çekersen ağrı kesici kullana bilirsin 💗
  
  Yorumla
- ALONEQEUNN
  
  +1 yıl
  Çektim de ağrı kesicide ise yaramıyor
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Belki ağrı kesici markasındandır parol iç üzü yazmıştı biri ya da sen yorumlara göz gezdir belki işe yarayanı olur umarım yardımı dokunur az ağrı çekersin
  
  Yorumla
Htceee29 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Magnezyum takviyesi al

0

1 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Bunu hic duymadım yararlı mi?
  
  Yorumla
PembeninKürküsü Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

genelde ilaç içerim

0

1 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Bende ilaç içtim düzeldim su an o kadar da kötü degil
  
  Yorumla
lovemecesu Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

+1 yıl

Parol iç uyu

0

1 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Teşekkürlerr
  
  Yorumla
yenidenzaman Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

+1 yıl

Çikolata

0

1 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Yok be yemek yiyomuyodum eğik otura biliyordum acıdan midem bulanıyordu
  
  Yorumla

Daha fazla(7)

Erkekler Ne Diyor

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 4,7b cevap paylaştı.

ağrı kesici var

0

1 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Oyle yaptim bende son çare tesekkurler
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Erkekler şimdi başlar, önerilerine..
Bu konuda çok büyük tecrübeleri olduğu için, seni aydınlatmak için sıraya gireceklerdir…🤷‍♂️

0

7 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Açıkcası biraz bende şaşırdım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne için şaşırdın?
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Nebiliyim cevaplar hafif düzeyde bir ağrıyı gecire bilir çay su torbası falan sanki tecrubelilerr 🤷🏻‍♀️🤷🏿‍♀️ama kesinlikle siddetli ağrı olursa yararli olmadığı kesin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yanı ben hemcinslerin yorum ve tavsiye etmesini anlıyorum..
  Ama erkekler kadınlardan öyle bir tecrübeli gibi yorum yapıyor ki, ilginç ve anlamsız olan burası açıkçası..
  
  Yorumla
- atmc123
  
  +1 yıl
  Katiliyorum size. Bizim milletimizde var bilirsiniz yasamadıkları icin her turlu yorumu yaparlar. Oneri de bulunurlar.
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Siz de haklısınız
  
  Yorumla
- atmc123
  
  +1 yıl
  Tesekkurler🙏
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Sıcak su torbasını yanından ayırma çikolata iyi gelebilir dinlenerek geçir elinden geldiğince

0

3 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Sıcak su torbası ise yaramiyor ༎ຶ⁠‿⁠༎ຶ çikolata yiyemem midem bulanıyor gibi ağrı kesici aldım o iyi geldi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Temiz hava almaya çalış oda iyi olar kişiden kişiye değiştiği için bildiklerim bu kadarr
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkür ederimm
  
  Yorumla
kfsfener5 Takip Et
Guru Yaş: 52 , eic 96%

+1 yıl

Çikolata ye ve sıcak havlu koy

0

4 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  teşekkür
  
  Yorumla
- kfsfener5
  
  +1 yıl
  Nasıl oldun?
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Ağrı kesici aldım iyiyimm yardımınız için teşekkürler🙂
  
  Yorumla
- kfsfener5
  
  +1 yıl
  İyi bari
  
  Yorumla
Afyonkudeliibrahim Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Lı olsun güzel telefon

0

0 Yorumla
apo_CerrahpaŞaLı_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Parol ağrı kesici ilaç dene iyi gelir belki 👍

0

2 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  teşekkür
  
  Yorumla
- apo_CerrahpaŞaLı_
  
  +1 yıl
  Rica ederim geçmiş olsun
  
  Yorumla
Hakan1011 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Papatya çayı rezene çayı iç

0

5 Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Onlar ise yarıyor mu ki?
  
  Yorumla
- Hakan1011
  
  +1 yıl
  Biyolojik yapım elvermediği için kendim denemedim ama iyi geldiğini duydum
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  He... pardon tesekkurlerr
  
  Yorumla
- Hakan1011
  
  +1 yıl
  Geçti mi sancıların
  
  Yorumla
- Denizzzz00
  
  +1 yıl
  Ağrı kesici ✨
  
  Yorumla
İnflames2626 Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 93%

+1 yıl

Zor beee

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl dönemini hafifletebilecek önerileriniz var mı?

Regl dönemini hafifletebilecek önerileriniz var mı?

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!