Regl stresine ne iyi gelir?

melikenilayy

Guru Yaş: 21

Reglken genelde duygusal, sinirli ve halsiz oluyoruz. Bu duruma neler iyi gelir?

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Niewiedertilidin Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Regl stresine iyi gelebilecek bazı öneriler aşağıda sıralanmıştır:
Ilık bir su torbası: Karın bölgesine yerleştirilen ılık bir su torbası, kasları rahatlatarak ağrıları hafifletebilir.
Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak da regl ağrılarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Yoga: Yoga gibi gevşeme teknikleri de stresi azaltarak ağrıları hafifletebilir.
Zencefil çayı: Zencefil çayı, içerisine limon ve bal eklenerek hazırlanabilir. Günlük olarak 3 bardak içilmesi durumunda regl sancısına iyi gelerek sonlanmasına yardımcı olabilir.
Papatya çayı: Papatya çayı, regl sancılarına iyi gelen bitkisel çaylar arasında yer alır. Ayrıca, regl döneminde yaşanılan siniri ve stresi yatıştırmaya yardımcı olur.

Bu önerilerin her biri kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve herhangi birini denemeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Unutmayın, hiçbirimizin bünyesi aynı değil. Kimilerine iyi gelen yöntemler kimilerine iyi gelmeyebilir.

1

1 Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Gizli soruma verdiğin cevaptan dolayı iyi bir insan olduğunu düşünüyorum. Erkek arkadaşına da sadakatin var. Vereceğim cevap belki bu soruya cevap olmaz ama tavsiyem erkek arkadaşınla bu durumdayken kesinlikle karar verme.

0

7 Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  Hangi cevabimdan bahsediyorsun bilmiyorum ama tesekkur ederim🌸
  Neye erkek arkadasimla karar vermeyeyim?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kızların bu özel döneminde erkek arkadaşın olduğundan daha kaba, daha ilgisiz daha kötü görüldüğü analiz ettim. Yani ona daralma trip vs atma bence :) Ben şu düzgün kız yok mu sevgili bulmak istiyorum konusunu açan kişiyim
  
  Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  Olabildigince cemkirmemeye calisiyorum 😅 Hatta bazen cok sinirliyken az yaziyorum. Isim var falan diyorum. Onun disinda da hafif gerginken bana anlayisli oluyor zaten.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  "İşim var" demek onu kötü etkileyebilir. Bence "şu an bu durumlardaym ve ben bu zamanlarda gergin stresliyim. Seninle aram bozulsun istemem bu aralar yazamicam" gibisinden bir şeyler yazıp kalp koysan daha güzel sanki :)
  
  Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  Ama aci cektigimde cok uzuluyor. Kiyamiyorum 🙂
  Ben de bazen işim varmis gibi davraniyorum. 5 kere agri ceksem 1 kere cekmis gibi anlatiyorum o yuzden.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne güzel ilişki ya kıskandım resmen 😊 Kıymetinizi bilin
  
  Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  Tesekkürler 🌸🙂
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar Ne Diyor

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 331 cevap paylaştı.

Genelde o durumda bana iyi gelen bir hobiyi ve herhangi birşeyi yapmayı tercih ediyorum. Modumu yükseltecek şeyler yapıyorum sevdiğim insanlarla sohbet etmek bile o gerginliği azaltıyor.

1

0 Yorumla
u
Aybuke6 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Sana iyi gelecek, sevdiğin şeyler

1

0 Yorumla
QUADRATURA Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Papatya çayı, melisa çayı vs.

1

0 Yorumla
Zehirlimeyve Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Valla ben olamadığım zaman strese giriyorum

1

0 Yorumla
aşkböceğiiii Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Sıcak bişeyler iç kalın giyin

1

0 Yorumla
asyaaalia Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 98%

+1 yıl

Sıcak su

1

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 7,2b cevap paylaştı.

papatya çayı

1

0 Yorumla
Senarwenn Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

abur cubur eşliğinde güzel bi film

1

0 Yorumla
polible Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Papatya çayı

1

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 4,7b cevap paylaştı.

kahve içmek şarkı dinlemek ve melisa çayı

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Prenses gibi tatil ilan et kendine …. Güzel bir çikolata al….
lahmacunda olur 😄….
mutluluk salgılayacak bir dizi film keyf yap…. değerli olduğunu ailenin sevdiklerinin en kıymetlisi olduğunu hisset ve tadını çıkar nazlanmanınntatiln
geçmiş olsun

1

2 Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim🌸🌸
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben teşekkür ☺️ederim
  
  Yorumla
barbar8888888888 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 91%

+1 yıl

Karnına güzel bir sıcak su torbası

1

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 305 cevap paylaştı.

Sıcak tut kendini çikolata ye

1

0 Yorumla
cokuzunbirnick Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Çikolata iyi geliyormuş kanka öyle diyorlar :d

1

0 Yorumla
Deepsiz Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 33%

+1 yıl

ilgi sevgi anlayış ❤️‍🩹

1

0 Yorumla
Blackkjackk1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

İlgili bir sevdicek…

1

0 Yorumla
kafkazlıTalibin Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

regl öncesi çok önemli

0

2 Yorumla
- melikenilayy
  
  +1 yıl
  Nasıl yani? Nelere dikkat edilmeli?
  
  Yorumla
- kafkazlıTalibin
  
  +1 yıl
  orqazm yap mutlaka. o zaman acı az olur
  
  Yorumla
Gizliajan926 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Kıyafet almak

1

0 Yorumla
Kücük_kerem Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Gecmis olsun

1

0 Yorumla
Poyrazgunes Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Bilmiyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl stresine ne iyi gelir?

Regl stresine ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!