Regl sancılarım şiddetli geçiyor, ne yapmalıyım?

Her ay regl sancım çok şiddetli geçiyor ağrısını azaltmak için neler önerebilirsiniz ya da olmadan önce napabilirim?
Regl sancılarım şiddetli geçiyor, ne yapmalıyım?
Cevapla