Regl olmadan önce aşırı iştahlı, duygusal ve sinirli oluyorum. Tavsiyeniz var mı?

Bir kaç gün sonra regl olcam ve her regl olacağım öncesi ben aşırı iştahlıyım ve çok tatlıya kaçıyorum aşırı duygusal aşırı sinirliyim neden böyle ya, mutluysam hemen 5 dakka sonra hemen ağlıyorum bir tavsiyeniz var mı bu konuda?🥲
Regl olmadan önce aşırı iştahlı, duygusal ve sinirli oluyorum. Tavsiyeniz var mı?
Cevapla