Sinirlenince yemek yiyorum. Nasıl durabilirim?

Gizli Üye

(36-45)

Abur cubur sevdiğim bir yemek ne varsa yiyorum. Gece saat 12 3 sabah 5 farketmiyor. Uykularımda düzensiz. Aşrı kilo aldım ve önüne geçemiyorum bunun. Aşırı şekerden gebericem yakında. Ne yapayım ben öleyimmi ne :(

Cevapla

En İyi Cevaplar

Sapphre Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Nasıl durabilirim? diye bişey yok. Çünkü boğazına ancak kendin hakim olabilirsin. Sinirlenince yemek yiyorsun misal, o zaman seni sinir eden şeylerden uzak dur.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İçinde bulundugum ortamı değiştirmem söylediğin kadar kolay değil.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SrhtGltkn18 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

hayır git soğuk duş al kan akışın değişicek ve beynin endorfin hormonu salgılayacak bu senin rahatlamanı sağlar.

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Boşluktan olabilir. Uğraşacak birşeyler bulman lazım.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sıkılıyoum uykum geliyor daralıyorum ve yiyorum yine.. ya da uyuyorum. her türlüsü bana zarar veriyor.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çık dolaş o zaman.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  param yok
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Parka git. Havan değişir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dağ başında oturuyorum park yok yakınımda.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Şeker hastalığı başlanıgıcı da olabilir. Kan şekerine baktırmakta fayda var.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bjkandahmet Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Diğer konusunda 12,8b cevap paylaştı.

Neden sinir? :O :( dikkatli ol arkadaş yaa :/ seni üzen ne ki? :'(

0

0 Yorumla
İsviçrelii Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Sinirlerini aldır daha mantıklı

0

0 Yorumla
Stophanie Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Aha ben.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok kötü bişey dimi :(
  
  Yorumla
- Stophanie
  
  +1 yıl
  Aynen. Yemesen de ayri dert. Elim ayagim titriyor.
  
  Yorumla
FrEEPoWerFuL Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

sinilenme bence hiçç

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  olmuyor
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Sinirlenince yemek yiyorum. Nasıl durabilirim?

Sinirlenince yemek yiyorum. Nasıl durabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!