Regl zamanı vücudum neden aşırı şişiyor?

Gizli Üye

(30-35)

Normalde göbekli biri değilim ama göbeğim falan cikiyor sizde de aynı durum mu var bir de isin en kötüsü haftaya regl olacağım ve biriyle buluşacağım ilk defa kotu bir durum

Cevapla

Fal Soruları

Çok Süper Cevap

Elfprincess Takip Et
FenomenGuru Yaş: 30

+1 yıl
Adet dönemi vücutta ödem oluşabiliyor.

Ödemlerden kurtulmak için yapabileceğin şeyler ;
- Maydanoz suyu tüket
- Bol su iç
- Mutlaka günde en az yarım saat yürüyüş yap
- Detox etkisi yapan içecekler tüket, örn yeşil çay, papatya çayı vs.
- Şişkinlik yapan yiyeceklerden uzak dur. Örn ; çiğ soğan , sarımsak, gece geç vakit yenilen ağır yemekler.
Bu tarz vücudunu ödemden kurtaracak beslenme programlarına ve hareketli yaşam halinde olmaya dikkat edersen bu ödem minimum boyutta oluşur.
0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende olmuyor ama çoğu kadında var normal bir durum.
-Tuz ve şeker tüketimini azalt.
-Lahana, brokoli, nohut gibi gaz yapan yiyeceklerden uzak dur.
-Küçük ama sık öğünler halinde yemek ye.
-Bol bol su iç (2 litre değil vücutta biriken bu ödemi atmak için 2,5-3 litre içmek lazım.)
-Düzenli egzersiz yap.

Umarım çözüm olur.

0

0 Yorumla

sssicaksutlukahvem Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Vücut bu zamanda hormonlar nedeniyle su toplar ve bu da şişmeye sebep olur. Sonrasında vücut tuttuğu suyu bıraktığında ise normale dönülür. Kişiden kişiye farklı etkileri olabilir, kimisinde bir kaç gün öncesinden şişkinliğe sebep olabilir. Buna yapacak çok bir şey yok...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar Ne Diyor

rekreasyonistt Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Bende de şişkinlik ve ödem oluyor zaman zaman. Bunları uygularsan umarım rahat atlatırsın 🙂

- Bolca su iç
- Mümkün olduğunca hareket et
- Tuz ve şeker tüketme
- Küçük porsoyonlarla beslen
- Protein tüket
- Gaz yapan ve lifsiz yiyeceklerden uzak dur
- Soğukta kalma
- Demlenmiş yeşil çay, maydanoz, zencefil, nane, tarçın, elma veya limon gibi bitkiler de ödem atmana yardımcı olur

Partneri regl sancısı çeken erkekler! Bunlar aklınızda bulunsun. Sizi de onu da kurtarır ve gönlüne de taht kurarsınız 🙂😊

1

0 Yorumla
poolinheaven Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 92%

+1 yıl

ödemden dolayı oluyor. bol bol su için. mümkünse ilk günün ağrı sızısından sonra yürüyüş yapmaya çalışın

0

0 Yorumla
caNözüMm Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 42%

+1 yıl

Korse giy. Ne yapsam oluyor o ödem 🙈 yüzüm gözüm bile şişiyor gibi hissediyorum ben.

1

0 Yorumla
Ruh-uRevan Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 39%

+1 yıl

Bir hafta önceden maydanozu kaynatıp içebilirsin o zamanda olan ödemi bir nebze olsun azaltıyor.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Çok normal canım bende öyleyim dünden beri

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet herkesin şişiyor ama benim asiri gibi yalnız değilmişim sevindim balonla sisirmisler gibi oluyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Dün hiçbir şey yemedim düşün sanki bütün gün yemek yemişim gibi şiştim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Bashee Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Ödem oluyor canım maydanoz kaynat 3 gün önceden regl gününe kadar iç o biraz işini görür

0

0 Yorumla
Meddiii Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Evet normal. Ödem oluyor

1

0 Yorumla
Beyazodameleği Takip Et
Xper 6 Yaş: 43 , eic 98%

+1 yıl

Ödem olması normal. Herkeste olur

0

0 Yorumla
asyacim33 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 310 cevap paylaştı.

Ödem oluyor çok mu tuzlu baharatlı şekerli yiyosun

0

0 Yorumla
hot_chocolate Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 43%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 317 cevap paylaştı.

Normal bir durum

1

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

Yaşam90 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Normal bunlar şişkinlik geçici isteğinde arıyormu başlamadan önce

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya bir git ya
  
  Yorumla
- Yaşam90
  
  +1 yıl
  Niye doğruyu söyleyince tepki veriyorsunuz
  
  Yorumla
mur_aat Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

Vücudun ödem topluyor o yüzden şişiyormuş gibi oluyor

0

0 Yorumla
TheExodia Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

odem sokucu kullan lımon suyu fılan ıc

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Hormonların harekete geçiyor

0

0 Yorumla
Parietal Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Ödem oluyor normal

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şişme bebek gibi oluyorum jsjxjsjxk
  
  Yorumla
- Parietal
  
  +1 yıl
  Ahahhs geçer merak etme
  
  Yorumla
S8484 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 97%

+1 yıl

geçmiş OLSUN

0

0 Yorumla
Frankie34 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 90%

+1 yıl

Normal bunlar.

0

0 Yorumla
Bestverybesy Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Ödem olur, memeler hassaslaşır

0

0 Yorumla
Çelixsxsxxx Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Genellikle öyle

0

0 Yorumla
-_öcüüüü_- Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 92%

+1 yıl

tüm kızlarda böyle

0

0 Yorumla
Verybest Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Ödem oluşur bazı bölgeler hassaslaşır

0

0 Yorumla
Meraklıpanda01 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 95%

+1 yıl

Ödem topluyor

0

0 Yorumla
Terazideli Takip Et
Guru Yaş: 49

+1 yıl

Memelerin şişiyor mu

0

0 Yorumla
GezegenAdam Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

İndiriver sende

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl zamanı vücudum neden aşırı şişiyor?

Regl zamanı vücudum neden aşırı şişiyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!