Sporun adet kanamasına etkisi nedir?

Bir kaç gündür ağır egzersizler yapıyorum dün ise regl oldum. İki gündür adet kanamam biraz fazla geldi diğer aylara göre hatta iki kat fazla diyebilirim. Bunun sebebi spor yapmam mı yoksa başja bir sebep midir?
Sporun adet kanamasına etkisi nedir?
Cevapla