Regl olmama yakın günlerde çok uykum geliyor kendimi yorgun bazen bitkin bazense mutlu hissediyorum yani anlayacağınız hormonlar karışık halaylar da :( Ruh halimin dengesizliği neyse de, fazla uykumun gelmesini anlamadım yorgun da değilim aslında bedenim gayet enerjik. Sadece fazla gözlerim baygın gibi oluyor... Sizce sebebi nedir?regl dönemi ve uyku
Kızlar, regl dönemine yakın fazla uykulu oluyorum. Sebebi ne olabilir?
Bu konuda doktor değilim ama kitabını okudum. Gayet normal olabilir çünkü adetin başlamasına yakın zamanda ve ilk günü östrojen ile testosteron düşüşe geçer. Progesteron baskın gelir. Östrojen ve testosteron fark alanlarda beyine enerji verir. Progesteron ise beyindeki enerjiyi daha pasifleştirir. Uyku ihtiyacı ve yorgunluk hissi artar.
Kadinlarin aylik ovulasyon donemlerinin ozelliklerine bskmani oneririm adet başlamadan onceki gunlerde halsizlik var buna bagli olarak da uykun geliyor olabilir gayet hormonal
En İyi Cevaplar