Kızlar Toplanın! Regl Günü Yılbaşında Ne Yapılır Size Anlatıyorum

Merhabaa kızlar! Regl gününün yılbaşına gelmesi talihsizlik gibi görünebilir. Eğlenceden mahrum kalmak, ağrı, gerginlik ve stres olabildiğince eğlenceden kısıtlar.

Fakat ben yılbaşına regl ağrısıyla girdiği için stres olan kızları düşündüm ve bu Bence'yi aslında hepimiz için yazdım, hadi şimdi yılbaşında regl nasıl daha iyi geçirilir ona bakalım kızlar!🌸

Stres falan yok! Kendini strese daha çok yöneltecek şeylerden uzak kal.

Bunu yapmak hiçte zor değil. Sadece eğlenebildiğin ve sana enerji katacak şeyleri yapmalısın. Örneğin senin enerjine enerji katabilecek bir şarkı yılbaşı gecene eşlik edebilir.

Kafeinli ve asitli içeceklerden uzak dur! Bunun yerine meyve suyu ya da bitki çayları yılbaşı gecene eşlik etsin.

Asitli ve kafeinli içecekler tüketmek yerine bitki çaylarının seni rahatlatıcı etkisine kendini bırakmalısın. Unutma gecenin rahat ve konforlu geçmesi gerekli. O tür içecekler içip kendine şişkinlik yaratmak yerine papatya çayı, böğürtlen çatı, zencefil çayı tüketebilirsin, bu bitki çayları regl ağrısına oldukça iyi geliyor.

En çok güldüğün, seni mutlu eden ve sürükleyici bir film açıp izlemek geceni oldukça kaliteli bir hale getirebilir!

Film izlemeyi seven kızlar için bu madde oldukça eğlenceli olacak gibi, ben öyle hissediyorum 🥳. Geceni daha eğlenceli bir hale getirmek bir nebze olsun regl gerginliğini üzerinden atmak istersen bir film açman bir tık uzağında. Sevdiğin türde (konusu depresif ya da gerilim/korku olmayan bir film daha iyi olacaktır) bir film açıp izleyebilirsin. Yanına güzel meyvelerde eşlik edebilir. Meyve yemek tatlı ihtiyacını da karşılayacağı için çikolata yemene gerek bile kalmayacak. İyi seyirler! 🥳

Sana iyi gelen bir insanla sohbet etmek kadar daha ne iyi olabilir?

Yılbaşı gecesi çok sevdiğin ve sana iyi geldiğini düşündüğün biriyle geçirmeni son derece tavsiye ederim. Çünkü sohbetinden keyif aldığın biriyle vakit geçirmek hem gerginliğini yok edecek hem de çok güzel bir yılbaşı geçirmeni sağlayacak.

Keyifli ve mutlu bir yılbaşı gecesi diliyorum kızlar! ❤️

#Orkid ❤️