Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi (Sayfa 3)

Spor yapmak kadar güzel bir şey yok, hem mutlu ediyor hem de motive 🥰🥰

Öz güveni arttırır, zihni yeniler, bedeni dinç tutar, depresyondan kurtarır

Platinium olan çok iyi Çok güzel kokuyor ve incecik

Her zamanki gibi mükemmel bir kampanya ile karşımızda olduğun için teşekkürler Orkid...

#oyunadevam kampanyası bence kişilik geliştirmeye yönelik olumlu bir yaklaşım

Ergenlik döneminde Basketbol takımındaydım ve tüm söylenilenler şu an hala geçerli

özgüven sağlar her şeyden önce bu yüzden kızlarımız bu dönemdeki değişimler konusunda bilinçlendirilmeli ve spor adına desteklenmeli

Spor gerçekten çok faydalı hem fiziksel hem psikolojik olarak

Daha sağlıklı genç olmak için güzel bi hobi aktife geçenler de adamın biri 70 yaşındaymış ben 45 falan sandım böyle genç kalmanın sırı ne die sordumda spor demişti bilmem anlata bildimi ;}

- Boy uzatır
- Vücut düzgün şekillenir
- Sağlıklı olur
- Enerjisini doğru yönde kullanmış olur
- Daraldığı zamanlarda ferahlamak için bir yöntem olabilir
- Yağları kasa dönüşür

Kendine güveni artar, vücudu dinç tutar, daha çevik olur.

Erken yaşta spora alışarak sağlıklı bir hayat elde edebilir.
Sağlık problemleri en aza inebilir
Fit bir vücuda sahip olup, gelecekte sıkıntı çekmezler

Spor kilo vermeye yardımcı olur, zihne de iyi gelir, bedensel gücü ve koordinasyonu artırır bedeni esnetir gevşetir rahatlatır, ayrıca güzel, alıcı ve seksi görünmesini sağlar.
#OyunaDevam

ergenlikte spor yapmak çok önemli hem kemik gelişimi için hemde sağlığımız açısından büyük faydaları oluyor aynı zamanda ilerleyen zamanlarda istediğiniz gibi bir vucüda sahip olmak daha kolay oluyor

Ben hep derim. Harekette bereket vardır diye. Özguven kazanıyorlar daha ne olsun.

bişiler bişiler işte kullanın ya bişi kaybetmezsiniz

Bende spor yapiyorum ve kendimi cok daha iyi hissediyorum

Ben de tam döneminde bıraktım ve onun pişmanlığını yaşıyorum

Sağlıklı ve güzel bir vücut yapısına sahip olurlar. İstediklerini giyebilirler ve bu da mutluluk katar. Ozguvenleri tam olur.

Ergenlik döneminde kızlarımızın spor yapması hem fiziksel olarak hemde ruhsal olarak gelişmelerine yardımcı olur

kızların spor yapması kendine güvene sebep olur özgürlüklrine tercihlerine sebep olr bence her bayan spor yapmalı spora yönlenmeli

Tam bi gelişim dönemi olduğu için eğer sporla bu donemi geçirirlerse bi anda kilo almazlar ve kendileriyle daha barışık olurlar.

Spor yapmak mükemmel bir şey gerçekten. Sağlık için iyi de, en çok sinirlerimi yatıştırdığı için seviyorum

Kesinlikle hayatın her döneminde sporu öneriyorum. Ergemşık döneminde de enerjiyi atma adına bence çok faydalı.

orkidden böyle tavsiler için çok ama çok teşekkür ederim. gerçekden orkid mü kemmel bir ped. iyi ki varsın orkid :) seni çok ama çok sevi yorum.

Kilo dengelemesi için
Vücut geliştirme
Kas
Güç
ya

Ergenlikte spor cok onemli. Ozellikle de regl zamanlari. Karin agrilarina falan da iyi geliyor

Ergenlikte tuylenme basladigi icin temizlige daha dikkat edilmeli

Spor sadece fiziksel değil, mental sağlık için de çok önemli.

Spor fiziksel olduğu gibi mentaliteyi güçlü tutmada da birebir bence