Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi

Orkid

Sporun genç kızlar üzerindeki olumlu etkileri tartışmasız olsa da, ergenlik döneminde yaşadıkları fiziksel değişimler onları spordan uzaklaştırabilir.

Kızların hayatın her döneminde spora devam edebilmesi için #OyunaDevam diyerek aramızda yerini al, sen de destek ol! 💪

Genç kızların ergenlikte spora devam etmesinin olumlu etkilerini saydık, görüşünü bekliyoruz.

Yorumlarınla ve like’larınla diğer KScanlar’ın yanında olmayı da unutma.

1. Her şeyden önce spor yapmak kondisyonu geliştirmesi, hareketliliği ve üretkenliği artırması ile genç kızların öz güvenli yetişmesine fayda sağlar.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Genç kızların öz güvenli bir şekilde yetişmesi çok önemli.

2. Kendilerini daha enerjik ve zinde hissetmelerinde önemli bir rol oynayarak erken yaşta aktif bir yaşam alışkanlığı kazandırır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Erken yaşta spor alışkanlığı kazanmak gibisi yok!

3. Hem beden hem de ruh sağlığına iyi geldiği için hayatın her alanında yer alma isteklerini zirveye çıkarır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Genç kızlar hayatın her alanında!

4. Regl dönemindeki ağrılarını azaltır ve kendilerini daha iyi hissetmelerine olanak sunar.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Regl ağrılarıyla başa çıkmak için hareket şart!

5. Esnekliklerini ve dayanıklılıklarını artırarak zorluklarla başa çıkmalarını kolaylaştırır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Genç kızlar istedikten sonra aşılamayacak hiçbir zorluk yok!

6. Geleceğe yatırım şart! Genç yaşlardan itibaren spor yapmak ilerleyen yaşlarda kadınlarda sık görülen osteoporoza yakalanma ihtimalini azaltır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi

“Genç kızlar spor yapmayı hiç bırakmasın.” diyorsan bize katılmanın tam zamanı!

Biz Orkid Ailesi olarak ergenlik dönemindeki genç kızların spordan uzaklaşmalarını önlemek için Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi iş birliği ile #KeepHerPlaying kampanyasını hayata geçirdik, hemen detaylı bilgi al!

8 Eylül’e kadar aldığın her Orkid paketi, Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi ile iş birliği kapsamında Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerindeki kız okullarında okuyan kız öğrencilere spor malzemesi desteği olarak geri dönecek; şimdi incele!💙

Sen de genç kızlarımızın öz güvenle yetişmesine destek ol!

#OyunaDevam kampanyası hakkında neler düşünüyorsun?

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
214 Cevap