#OrkidSeninle

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi

Orkid

Sporun genç kızlar üzerindeki olumlu etkileri tartışmasız olsa da, ergenlik döneminde yaşadıkları fiziksel değişimler onları spordan uzaklaştırabilir.

Kızların hayatın her döneminde spora devam edebilmesi için #OyunaDevam diyerek aramızda yerini al, sen de destek ol! 💪

Genç kızların ergenlikte spora devam etmesinin olumlu etkilerini saydık, görüşünü bekliyoruz.

Yorumlarınla ve like’larınla diğer KScanlar’ın yanında olmayı da unutma.

1. Her şeyden önce spor yapmak kondisyonu geliştirmesi, hareketliliği ve üretkenliği artırması ile genç kızların öz güvenli yetişmesine fayda sağlar.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Genç kızların öz güvenli bir şekilde yetişmesi çok önemli.

2. Kendilerini daha enerjik ve zinde hissetmelerinde önemli bir rol oynayarak erken yaşta aktif bir yaşam alışkanlığı kazandırır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Erken yaşta spor alışkanlığı kazanmak gibisi yok!

3. Hem beden hem de ruh sağlığına iyi geldiği için hayatın her alanında yer alma isteklerini zirveye çıkarır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Genç kızlar hayatın her alanında!

4. Regl dönemindeki ağrılarını azaltır ve kendilerini daha iyi hissetmelerine olanak sunar.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Regl ağrılarıyla başa çıkmak için hareket şart!

5. Esnekliklerini ve dayanıklılıklarını artırarak zorluklarla başa çıkmalarını kolaylaştırır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Genç kızlar istedikten sonra aşılamayacak hiçbir zorluk yok!

6. Geleceğe yatırım şart! Genç yaşlardan itibaren spor yapmak ilerleyen yaşlarda kadınlarda sık görülen osteoporoza yakalanma ihtimalini azaltır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi

“Genç kızlar spor yapmayı hiç bırakmasın.” diyorsan bize katılmanın tam zamanı!

Biz Orkid Ailesi olarak ergenlik dönemindeki genç kızların spordan uzaklaşmalarını önlemek için Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi iş birliği ile #KeepHerPlaying kampanyasını hayata geçirdik, hemen detaylı bilgi al!

8 Eylül’e kadar aldığın her Orkid paketi, Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi ile iş birliği kapsamında Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerindeki kız okullarında okuyan kız öğrencilere spor malzemesi desteği olarak geri dönecek; şimdi incele!💙

Sen de genç kızlarımızın öz güvenle yetişmesine destek ol!

#OyunaDevam kampanyası hakkında neler düşünüyorsun?

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
214
Görüşünü yaz
214Kız Görüşü
0Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Elfprincess

    Sağlıklı insan vücuduna , sağlıklı yaşamaya da özen gösteren insandır.

    Özellikle geri kalmış toplumlar da kız çocuklarının spor yapması , sosyal hayata karışması hep engellenmekte , kadınlar hayatın her alanında kısıtlanmaya çalışılmaktadırlar.

    Orkid #Sporadevam projesi ile genç kızları her alanda olduğu gibi sporda da desteklemeyi sürdürüyor.

    Spor yapmak bir insanın bedenine yapacağı en büyük iyiliklerden biridir.

    • Spor yapınca kan akışı düzenlenir
    • Kemik sağlığı
    • Kas sağlığı
    • Kalp sağlığı korunmuş olur.
    • Immün sistem ile spor yapmak arasında doğru orantı vardır.
    • Eğer ki bağışıklığınızı kuvvetlendirmek istiyorsanız spor yapmanız yeterli olacaktır. Tabi dengeli beslenmeyi de unutmayalım. 😊


    Spor sadece erkek işiymiş gibi görülmemeli her kız , her kadında spor yapmalı ve spora devam etmelidir.
    Kadınlar olarak hayatın her alanında varlığımızı sürdürmeliyiz.
    Özel günlerimizde yanımızda olan orkid , spor yaparken de yanımızda.

    #Oyunadevam #Keepherplaying

    İyi ki varsın Orkid.🍀

    Sevdim 3 Kişi
    Yorumla
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar Ne Diyor (213)

  • Komşu_Kızı

    Genç kızların geleceğinden hepimiz sorumluyuz. Sen, ben, o demeden destek olalım. Ben zaten Orkid kullanıyordum, desteğimi bu ay ihtiyaçlarıma ayıracağım bütçeden yaptım. #OyunaDevam

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
    • kirazzz

      Ben de yaptım, destek dediğin budur çünkü. En hassas anımızı avantaja çevirelim!

    • LeylaQ

      Ben de varım :) Şimdi destek olmaya gidiyorum çünkü o günleri en iyi biz biliriz

    • Sarıshın

      Ben de varım! Çünkü bizim birbirimizden başka kimsemiz yok, genç kadınlar bizim geleceğimiz

    • Hepsini Göster
  • IceQueenn

    Spor iyi ki biri benim. Ortaokulda çoook kurtardı beni özgüvensizlikten. Bu noktaya parmak basmanız gurur verici. #OyunaDevam

    Yorumla
    • sheyma

      Beni kurtarmadı ne yazık ki. Çünkü hiç cesaret edemedim ama hep hayalini kurdum

    • LeylaQ

      Ah keşke küçükken yönlendirecek birileri olsaydı diye diye bugünlere geldik

    • Aleyna

      Şimdi bizim yönlendirici olmamız gerek işte

    • Hepsini Göster
  • tmm-jülide-olşunn

    - Gebeliğinde ve yeni doğum yaptığında bile #OyunaDevam eden annemin
    oyun arkadaşıyken 4 yaşında yüzme dersine gitmemle kendi oyunumu kurdum.
    15 yaşında açık su yüzücüsü olup oyun kuruculuğumu dalgaların yönüne çevirdim.
    Ergenliği en yoğun yaşadığım 12-15 yaşlarımda bir oyunda olmanın bana 6 olumlu etkisi:
    1) Kargaşadan beslenmeye yatkın duygu durumumla
    bulaşabileceğim birçok kötü alışkanlığa kalkanım oldu.
    2) Kadınlarda büyüme - gelişme açısından yeri dolmaz yaşlarımı
    iyi uyuyarak, iskeletimi ve bağışıklığımı güçlendirerek geçirmiş oldum.
    3) Regl gördüğüm ilk yıllarda bile düzenli ve sıkıntısız regl görmüş oldum.
    4) Bu yaşıma selülit ve çatlak taşımadan büyüyüp gelişerek gelebildim.
    5) Ergen birçok kız, memeleri nedeniyle güzellik kaygısı yaşarken
    yalnızca oyunu sürdürerek, böyle bir kaygıdan uzak kalmayı başardım.
    6) Sudan gelen güzellikle en az sivilceyle bu dönemi atlatmış oldum.

    - #OkulaDevam projesiyle; aldığımız "Platinum/Ultra Extra" pedleri
    ped alamayan kız öğrenciler için ped bağışına dönüştüren "Orkid"
    bu kez de #OyunaDevam kampanyasıyla genç kızların yanında ve
    bu kampanyayla ilgili taşın altına elini koyduğunu düşünüyorum.

    Yorumla
  • sheyma

    Ergenlik, çok özel bir geçiş dönemi. Ve bu dönemde genç kızların gelişimin desteklenmesi, hayatta aktif rol oynamaya adapte olmaları büyük önem taşıyor. Bu özel dönemlerimizden itibaren her özel anımızda yanımızda olan Orkid'e sonsuz teşekkürler. İyi ki Orkid! Vazgeçilmezimizsin.

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • patronnur

    boy uzaması, özgüven ve kendini daha iyi hissetmemde bana yardımcı olan tek şey spordu şu an salonda yapamasam bile evde zaman ayırıyorum mutlu oluyorum ve daha dinç hissediyorum kızlaaaarrrr spor yapmaya üşenen veya yapmayan varsa hemen kalkıp squat çalışmaya başlayın

    Yorumla
  • AneSaa

    Ergenlik döneminde depresyona girip girip çıkan biri olarak hem depresyondan çıkaran hem de regl ile başa çıkmayı sağlayan bir şeydi spor benim için. Özellikle genç kadınlara destek olmak için süper bir proje olmuş bu, ben destek oldum bileee ;) #OyunaDevam

    Yorumla
  • CeRenN

    Hani iş hayatında ya da ortak çevrenizde sürekli ortak kararlara karşı çıkan, hayatta başarısız ve iletişimsiz olan kişiler hep olur ya. Bence o takım çalışması yapmamış, spor gibi faaliyetlerden uzak duranlarda oluyor hep. Ortak bir hedef doğrultusunda bir araya gelmek hiç düşünmediğiniz etkileri yaratabilir insan karakterinde. Tüm maddelere imza atarım çok doğru. Bu proje için emeği geçen herkese teşekkürler #OyunaDevam Orkidle

    Yorumla
    • Aleyna

      Gerçekten öyle, çevremde ne kadar çocuk varsa hepsini spora teşvik ettim. Nerede sorunlu insan varsa orada bi disiplinsizlik var demektir

    • AneSaa

      Ahahah birilerinin ismi aklıma geldi bile, haklılık payınız var ne yalan söyleyeyim. Spor olmasa bile takım çalışması şart

    • DeNiZ-41

      Katılıyorum @AneSaa

    • Hepsini Göster
  • kermit

    İletişim insanın hayatında en büyük zorluk. Utangaçlık, kendinden emin olmama gibi şeyler çok yıkıcı duygu durumları. Ama bir spor dalıyla ilgilenirsen çevren de genişler, ne yapacağını da görürsün. Bunu farketmemize neden olan marka ise her ay hassas dönemlerimizde gördüğümüz o marka. Orkid bu yüzden bir teşekkürü hak ediyorsun! Ben de kızlar için #OyunaDevam diyorum :)

    Yorumla
    • AneSaa

      İletişim kolay görünen ama destek olmadan kazanılamayan bir şey. Görerek, deneyimleyerek evet insan içinde böyle yaklaşmalıyım ben diyorsun. O yüzden insana birçok yönden iyilik kazandıran bir şey spor.

    • DoRisS

      İletişim kurmayı beceremeyen çocuklar geleceğe ne katabilir ki. Birlik olmayı sporla öğrenebilirler en kolay. Bu biz gençler için de geçerli bir durum ama spora en geç 9 yaşında başlanmalı bence

    • Pikachu

      Takım içi iletişim okul gibi işte bu konuda

  • kirazzz

    Geleceğe yatırım illa ki para değil, her zaman sağlık! Bunu bilem ve buna göre davranan genç kızlarımızı tebrik ediyorum, yönlendirme bu konuda çok önemli. Medya gücü olup bunu yararlı konulara kullanan markalar iyi ki varlar, iyi ki varsın Orkid ve niceleri.

    Yorumla
    • AneSaa

      Yess tam olarak öyle. Sağlık için de para lazım artık :) orası ayrı da... yine de haklı. Gelecek sadece öz yatırımdan geçiyor

    • Pikachu

      @AneSaa İki görüşte birbirinden haklı :)

  • Limonlukekjuice

    Bence ilerisi için yanii, blu çağından sonrası için de büyük bir adım olur bu düzensiz çağda ruhsal ve fiziksel değişimler yaşanıyor bu dönem sporla desteklendiği zaman yaşanacak sorunları en aza indirmiş olarak daha sağlıklı bir şekilde atlatılabilir

    Yorumla
    • Aleyna

      Ah özellikle bu çağ mahvetti bizi ne kadar doğru bir yorum bu. Hepimizin bedenimize ayırdığımız 1 saate o kadar ihtiyacımız var ki

    • @Aleyna çok sağol canım, evet ben bluyu atlattigimi düşünüyorum 21 yaşındayım her gün yürümeye çalışıyorum gerçekten faydasi var

    • DoRisS

      Ben de katılıyorum çok doğru bir yorum

  • Kızlardan görüşlere devam (203)
YÜKLENİYOR...