#OyunaDevam

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi

+5Xper
Orkid

Sporun genç kızlar üzerindeki olumlu etkileri tartışmasız olsa da, ergenlik döneminde yaşadıkları fiziksel değişimler onları spordan uzaklaştırabilir.

Kızların hayatın her döneminde spora devam edebilmesi için #OyunaDevam diyerek aramızda yerini al, sen de destek ol! 💪

Genç kızların ergenlikte spora devam etmesinin olumlu etkilerini saydık, görüşünü bekliyoruz.

Yorumlarınla ve like’larınla diğer KScanlar’ın yanında olmayı da unutma.

1. Her şeyden önce spor yapmak kondisyonu geliştirmesi, hareketliliği ve üretkenliği artırması ile genç kızların öz güvenli yetişmesine fayda sağlar.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Genç kızların öz güvenli bir şekilde yetişmesi çok önemli.

2. Kendilerini daha enerjik ve zinde hissetmelerinde önemli bir rol oynayarak erken yaşta aktif bir yaşam alışkanlığı kazandırır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Erken yaşta spor alışkanlığı kazanmak gibisi yok!

3. Hem beden hem de ruh sağlığına iyi geldiği için hayatın her alanında yer alma isteklerini zirveye çıkarır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Genç kızlar hayatın her alanında!

4. Regl dönemindeki ağrılarını azaltır ve kendilerini daha iyi hissetmelerine olanak sunar.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Regl ağrılarıyla başa çıkmak için hareket şart!

5. Esnekliklerini ve dayanıklılıklarını artırarak zorluklarla başa çıkmalarını kolaylaştırır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
Genç kızlar istedikten sonra aşılamayacak hiçbir zorluk yok!

6. Geleceğe yatırım şart! Genç yaşlardan itibaren spor yapmak ilerleyen yaşlarda kadınlarda sık görülen osteoporoza yakalanma ihtimalini azaltır.

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi

“Genç kızlar spor yapmayı hiç bırakmasın.” diyorsan bize katılmanın tam zamanı!

Biz Orkid Ailesi olarak ergenlik dönemindeki genç kızların spordan uzaklaşmalarını önlemek için Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi iş birliği ile #KeepHerPlaying kampanyasını hayata geçirdik, hemen detaylı bilgi al!

8 Eylül’e kadar aldığın her Orkid paketi, Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi ile iş birliği kapsamında Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerindeki kız okullarında okuyan kız öğrencilere spor malzemesi desteği olarak geri dönecek; şimdi incele!💙

Sen de genç kızlarımızın öz güvenle yetişmesine destek ol!

#OyunaDevam kampanyası hakkında neler düşünüyorsun?

Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi
119
Görüşünü yaz
119Kız Görüşü
0Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Elfprincess
    Sağlıklı insan vücuduna , sağlıklı yaşamaya da özen gösteren insandır.

    Özellikle geri kalmış toplumlar da kız çocuklarının spor yapması , sosyal hayata karışması hep engellenmekte , kadınlar hayatın her alanında kısıtlanmaya çalışılmaktadırlar.

    Orkid #Sporadevam projesi ile genç kızları her alanda olduğu gibi sporda da desteklemeyi sürdürüyor.

    Spor yapmak bir insanın bedenine yapacağı en büyük iyiliklerden biridir.
    • Spor yapınca kan akışı düzenlenir
    • Kemik sağlığı
    • Kas sağlığı
    • Kalp sağlığı korunmuş olur.
    • Immün sistem ile spor yapmak arasında doğru orantı vardır.
    • Eğer ki bağışıklığınızı kuvvetlendirmek istiyorsanız spor yapmanız yeterli olacaktır. Tabi dengeli beslenmeyi de unutmayalım. 😊

    Spor sadece erkek işiymiş gibi görülmemeli her kız , her kadında spor yapmalı ve spora devam etmelidir.
    Kadınlar olarak hayatın her alanında varlığımızı sürdürmeliyiz.
    Özel günlerimizde yanımızda olan orkid , spor yaparken de yanımızda.

    #Oyunadevam #Keepherplaying

    İyi ki varsın Orkid.🍀
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar Ne Diyor (118)

  • sheyma
    Ergenlik, çok özel bir geçiş dönemi. Ve bu dönemde genç kızların gelişimin desteklenmesi, hayatta aktif rol oynamaya adapte olmaları büyük önem taşıyor. Bu özel dönemlerimizden itibaren her özel anımızda yanımızda olan Orkid'e sonsuz teşekkürler. İyi ki Orkid! Vazgeçilmezimizsin.
  • tuba-sueda
    Sporcu olması bu şekilde hayata bağlanması bence bir insanın taa çocukken başlamalı ve en az yüz yaşına dek sürmeli. En geç dokuz yaşında her çocuk sporla kavuşmalı.🦄🍀❤️
  • suuuuu13
    İnsan her ne olursa olsun çocuk ergen yetişkin yaş almış hiç farketmez
    Hayatında ilgi duyabileceği en az 1 tane spor faaliyeti olmalı
    Çokkk nettt💙💙💙
  • Angel_24
    Hayatta her zaman sporun faydası ve anlamı vardır, o yüzden "devam edin kızlar" derim ve hayallerinizi hiç unutmayın ve onlara odaklanın.
  • PandacıkD
    Orkid #Sporadevam projesi ile genç kızları her alanda olduğu gibi sporda da desteklemeyi sürdürüyor. Teşekkür ederiz..💙
  • DaRealBribery
    Ergenlikte spor gerçekten önemli, hem fiziksel hem zihinsel gelişime büyük ölçüde katkı sağlıyor. Tabi ki spor hayatın her döneminde yapılabilir, spora yeni başladıysanız ağır sporlardan başlamak yerine kendinizi zorlamadan hafif sporlardan başlayın. ✨
  • BanaTilkiderler
    Ya spora bir kere başladın mı duramıyorsun zaten. Hep bir atlayıp hoplama isteği. Normalde her gün oturduğun yerde oturamaz oluyorsun, o enerjiyi bir şekilde atman gerekiyor. Gün boyu enerjik hissetmek müthiş bir şey. Özellikle de hantal bir insandan o hale dönüşmek çok eğlenceli oluyor. Hemen şimdi başlayın bence, en doğru zaman şu an.
  • Tatlı_acı
    Güvendiğim tek marka her zaman yarı yolda bırakmıyor
  • bensherlock
    4. madde gerçekten çok doğru. Spor regl ağrısını ciddi anlamda azaltıyo
  • bahardan
    Spor yapmak= özgüvenli ve mutlu olmak. Kızlar için çok önemli.
  • melikedeseen
    Yararlı bilgilendirmeler. Orkide çok çok teşekkürler ❤
  • Selammrbb
    Spor yapmak kadar güzel bir şey yok, hem mutlu ediyor hem de motive 🥰🥰
  • Baladori
    Hayatımın her anında rahat olmayı ve başarıdan başarıya koşmayı bende isterim. Ben kadar pedimde bu konuda bana destek olmalı. Her zaman rahatça hareket edebildiğim, yanımdan ayırmadığım pedim tabiki de Orkid <3 Orkid hayatımızı her anlamda kolaylaştırıyor ve yaptığı çalışmalarla ne kadar doğru bir ped kullandığımı adeta doğruluyor. Yapılan bu harika çalışmaların içersinde bende varım. Bugün Orkid alacağım ve #KeepHerPlaying de benim de bir yerim olacak. Ben ve pedim bilmediğimiz kalplere dokunarak başarıdan başarıya koşmaya devam edeceğiz <3
  • massalizm
    Spor 7'den 70'e her yaşta herkes için kesinlikle günlük rutin haline getirilmesi gereken bir aktivite ve hiçbir biyolojik etken buna engel olmamalı. Özellikle bence de de bahsedildiği gibi ülkemizin doğusunda yaşayan kızlarımız çoğu şeyden mahrum kalıyorlar ama kalmamaları için elimizden geleni yapmaya çalışmalıyız. Ben bugün olduğu gibi her yerde ve her durumda tüm kadınlarımızın yanında olmaya devam edeceğim. Ve burada hepimizin de benim gibi düşündüğüne eminim.

    Her zamanki gibi mükemmel bir kampanya ile karşımızda olduğun için teşekkürler Orkid.

    #KeepHerPlaying
  • XXXLLY
    Spor kilo vermeye yardımcı olur, zihne de iyi gelir, bedensel gücü ve koordinasyonu artırır bedeni esnetir gevşetir rahatlatır, ayrıca güzel, alıcı ve seksi görünmesini sağlar.
    #OyunaDevam
  • Sorysırmakiçinacdım
    ergenlikte spor yapmak çok önemli hem kemik gelişimi için hemde sağlığımız açısından büyük faydaları oluyor aynı zamanda ilerleyen zamanlarda istediğiniz gibi bir vucüda sahip olmak daha kolay oluyor
  • Oryantalhanim
    Bence cinsiyet fark etmeksizin çocukken ilgi alanına göre bir spor türüne yönlendirmenin çok faydası var.
  • Tqce947
    kızların spor yapması kendine güvene sebep olur özgürlüklrine tercihlerine sebep olr bence her bayan spor yapmalı spora yönlenmeli
  • merveeesss64
    Tam bi gelişim dönemi olduğu için eğer sporla bu donemi geçirirlerse bi anda kilo almazlar ve kendileriyle daha barışık olurlar.
  • DağılanNotalar
    Spor yapmak mükemmel bir şey gerçekten. Sağlık için iyi de, en çok sinirlerimi yatıştırdığı için seviyorum
  • Ecrinüstünx
    Kesinlikle hayatın her döneminde sporu öneriyorum. Ergemşık döneminde de enerjiyi atma adına bence çok faydalı.
  • aysenmart
    orkidden böyle tavsiler için çok ama çok teşekkür ederim. gerçekden orkid mü kemmel bir ped. iyi ki varsın orkid :) seni çok ama çok sevi yorum.
  • Belrszzz
    Boy uzamasına yardımcı olduğunu biliyorum bir de stresten uzak tutuyor
  • Bilemedimisimolayini
    Sadece genç kızlar degil yapabilen her insan spor yapmali
  • Saten_Prenses
    Regl ağrılarını azalttığını yeni öğrendim.
    Yarından itibaren spora başlıyorum. :D
  • bengünaz16
    En azından kötü alışkanlık, kötü arkadaş edinmezler
  • Berraa96
    Mükemmel bir yazı kızların sporunu çok destekliyorum
  • Kiraz04
    Gelişimin daha iyi olması için devam edilecek tek şey sporr
  • mühendiscansu
    Hem ruh sağlığı hem de beden sağlığı için gerçekten çok önemli
  • crazywhat
    Geçmişe dönsek voleybola gitmek isterdim boyum uzardı belki
  • Kızlardan görüşlere devam (88)
YÜKLENİYOR...