Genç Kızların Ergenlikte Spora Devam Etmesinin 6 Olumlu Etkisi (Sayfa 2)

Şu dönemde aktiviteler gerçekten önemli özellikle spora ağırlık vermek sağlıklı ve dinç bir vücut için şart

Hayatta her zaman sporun faydası ve anlamı vardır, o yüzden "devam edin kızlar" derim ve hayallerinizi hiç unutmayın ve onlara odaklanın.

Süper bir yazı olmuş. İlk iki maddeye çok katılıyorum. Öz güven ve ağrılar, başka büyük derdimiz yok aslında bu konuda. Teşekkürler Orkid

Bir genç kız olarak:Bende bazen ruhsal ve psikolojik olarak sorunlar yaşamda sporun hayatındaki önemini yitirmeye çalışıyorum

Ergenlik dönemi vücudun gelişim gösterdiği zamanlardır bu yüzden vücudunda kas gelişimi, boy uzama gibi örnekler oluşur.

Bence cinsiyet fark etmeksizin çocukken ilgi alanına göre bir spor türüne yönlendirmenin çok faydası var.

Orkid #Sporadevam projesi ile genç kızları her alanda olduğu gibi sporda da desteklemeyi sürdürüyor. Teşekkür ederiz..💙

Bütün genç kızlara tam destekk içerik güzel ellerinize sağlık

Tam ergenlikte sporla uğraşmak bir kıza dağları delme yetisi kazandırır. Üstesinden gelebilirse. . .

Spor faydalıdır katılıyorum size, emeğinize sağlık.

Ağrını azaltır bir kere herşeyden öte. Orta tempoda yürüyüş olmalıdır

Fit bir vücut en önemlisi tabi. Ama ağrıya da cidden iyi geliyor

Spor, hayatımızın her alanında olmalı. Buna her yaş ve vücut tipi dâhil bu konuda anlaşalım artık.

Sporu severim yapanıda desteklerim helede güzel yürekli kardeşlerimi🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Spor yapan kızlar genel olarak özgüvenli oluyorlar..

Önemlidir, ergenlik döneminde sporla uğraşmak takım ruhu getirir bunun da birçok faydası vardır.

Spor özgüveni artıran bir aktivitedir. Orkid çok güzel bir kampanyaya imza atmış 💙

Regl ağrılarını azalttığını yeni öğrendim.
Yarından itibaren spora başlıyorum. :D

En azından kötü alışkanlık, kötü arkadaş edinmezler

Güvendiğim tek marka her zaman yarı yolda bırakmıyor

Geçmişe dönsek voleybola gitmek isterdim boyum uzardı belki

4. madde gerçekten çok doğru. Spor regl ağrısını ciddi anlamda azaltıyo

Baya yararlı oldu bu bilgiler Bizim için teşekkürler

Geleceğe Güçlü adımlar atarak hedefe ulaşmak gibidir.

Spor çok önemli bende küçüklükten beri spor yapıyorum

Kendilerini daha zinde, daha güçlü ve enerjik hissederler. Ayrıca sağlık için de o kadar önemli ki.. Stresi azaltıp uyku kalitesini artırmaya kadar bir sürü faydası var..

Spor her yaşta ve her bedende sağlık getiren bir eylemdir vücudu yeniler enerji verir

Spor yapmak= özgüvenli ve mutlu olmak. Kızlar için çok önemli.

Evet spor yapmak gerçekten her açıdan hayatınızı fiziğinizi sağlığınızı etkiliyor

Yararlı bilgilendirmeler. Orkide çok çok teşekkürler ❤