Regl Döneminde Denize Girilir mi Kaygısına Son! Harika İpuçları Seni Bekliyor

Yaz ayları geldiğinde biz kadınların aklında yer edinen önemli konulardan biri de regl döneminde deniz girip girmeme ikilemi olur. Yazın can alıcı sıcaklarında tatile gitmeyi planlıyorsun ancak bu tatil regl dönemine mi denk geliyor? Regl dönemini ertelemen daha zor bir durum olacağına göre adetliyken denize girmek için mümkün olan tüm ihtimalleri düşünmen gerekir. Bunun için birkaç küçük ipucum var. Hadi, inceleyelim!

Tampon kullanabilirsin

"Ped ile denize girilir mi?" kadınlar için kafa karışıklığına sebep olan bir sorudur. Ancak bilinmesi gereken bir durum var ki, denize ped kullanarak girmek sakıncalıdır. Çünkü ped suyu emme özelliğine sahiptir. Böylece deniz suyunu kolayca emer ve şişer. Bu da hem kötü bir görüntüye sebep olur hem de sağlığın için hijyenik bir durum olmaz.

Aynı zamanda, mayonun içinde pedin kayma ihtimali de seni oldukça rahatsız eder. Özellikle adet döneminin ilk günlerindeyken ped kullanarak denize veya havuza girersen kendini daha da rahatsız hissedebilirsin. Hem kan lekesi hem deniz veya havuz suyu birleşir ve enfeksiyona yol açabilir.

Böyle durumlar için tamponla denize girmek güzel bir fikir olabilir. Tampon, vajinana takabileceğin bir ürün. Pedin aksine dışarıdan belli olmaz ve suyu emme gibi bir durumu yoktur.

Tamponu takarken yapman gereken tek şey, tamponu paketinden çıkarmak ve vajinana doğdu ittirmek. Vajinayı çevreleyen kaslar sayesinde tampon bu bölgeye kolayca tutunur ve kaymadan durarak rahat etmeni sağlar. Ayrıca, tamponun vajinanın içine kaçması, kaybolması veya çıkması mümkün değildir.

Tamponun ucunda bir ip bulunur. Bu ip tamponu vajinandan kolayca çıkarman için sana yardım eder. Tamponu çıkarmak istediğinde ipi nazikçe çekip tamponu alman yeterli olur. Regl dönemindeyken denize girmek için Tampax kullanabilirsin. Tampax, yumuşak aplikatörü sayesinde vücuduna ve eline değmeden, hijyenik bir şekilde vajinana yerleşir. Hijyenik koşullar arıyorsan Tampax farklı seçenekleriyle senin için bir numara!

Adet kabı kullanabilirsin

Tampon kullanmak istemiyorsan veya rahatsız oluyorsan bunun yerine adet kabını da kullanabilirsin. Adet kabı, tamponun aksine kauçuk veya silikondan yapılır. Ayrıca, tamponun yaptığı gibi kanı emmez. Yalnızca bir yere toplar. Adet kabı, suyu emmez ve kanı dışarı sızdırmaz. Akıntının olduğu günlerde bir adet kullanabilir ve bunu 10 saatte bir değiştirebilirsin. Adet kabının tek kullanımlık olanlarının yanında yıkanabilenleri de var. Hangisini kullanmak istediğin tamamen sana kalmış.

Adet kabını nasıl kullanmalısın?

• İlk kullanımda adet kabını 3-4 dakika kaynar suda kaynatarak steril hale getirmelisin.

• Çeşitli katlama metotlarından bazılarını kullanabilirsin. Yukarıdaki görselde gördüğün şekilde katlamalı ve vajinana yerleştirdikten sonra kabı serbest bırakmalısın. Böylece adet kabı kendi şeklini alacaktır.

• Adet kabı yuvarlak veya oval şekilde konumlanmış olmalıdır. Bunu kontrol ederek anlamalısın.
• Kabı çıkarmak için ise tabanına ulaşana kadar ucundaki sivri kısımdan tutup çekmelisin. Ardından tabanını elinle sıkıştırıp nazikçe kabı almalısın.
• Adet kabını temizleyip tekrar takmak için hazır hale getirmelisin.

Önemli notlar

• "Regl iken havuza tamponsuz girilir mi?" sorusunu sen de soruyor olabilirsin. Az önce de bahsettiğim gibi tampon veya adet kabı kullanmak senin tercihine bağlı. Ancak ped kullanarak havuza veya deniz girmeyi tercih etmemen daha doğru olacaktır.
• Tampon kullanmanın sağlık açısından bir sakıncası yok. Çeşitli rahatsızlık ve hastalıklardan korunmak için yapman gereken şey, tampon kullanmak ve normal kullanımda 4-5 saatte bir tamponu değiştirmek. Eğer tamponla denize giriyorsan denizden çıkınca hemen tamponu ve mayonu değiştirmen gerektiğini unutmamalısın. Bu şartlara uyduğun takdirde sağlığın için bir sorun ortaya çıkmayacaktır.
• Adet süresi kişiden kişiye değişir. O halde, "Adetin kaçıncı günü havuza girilir?" sorusunun cevabı, sağlığın elveriyorsa ilk günden itibaren girebilirsin olur. Ancak adetin ilk günlerinde denize veya havuza girmek istiyorsan tampon ya da adet kabı kullanmalısın.
• Diğer önemli bir konu da "Denize girince adet kesilir mi?" sorusuyla alakalı. Suya girdiğinde adet kanaman kesilmez ancak tamamen de akmaz. Bunun nedeni, yer çekimin kan akışı üzerinde bir baskı oluşturmasıdır. Ancak dikkat etmelisin. Havuzda veya denizde hapşırık veya öksürük gibi suyun basıncını aşan hareketler yaptığında kanın akmasına sebep olabilirsin.
• Adet döneminin son günlerine geldiğinde tercihine bağlı olarak hijyenik ped de kullanabilirisin. Havuz pedi olarak da geçen bu pedler havuzda veya denizde hijyenik bir konfor sağlar. Peki havuz pedi nerede satılır, diye merak ediyorsan havuz pedini eczanelerde, süper marketlerde veya kozmetik mağazalarında bulabileceğini söyleyebilirim.

Peki, regl dönemin geldiğinde denize girmek için sen hangi yöntemleri uyguluyorsun?