#KIZGİBİ

Orkid

Regl Döneminde Tartıya Düşman Ettiren 4 Sebep

Selam kızlar 🤗

Regl dönemleri kimileri için tam bir kabus demektir. O günlerde tartılınca 2-3 kilo fazla çıkmak da üstüne tuz biber olur. Hiç merak ettiniz mi neden böyle olduğunu? Gelin bakalım...

Regl Döneminde Tartıya Düşman Ettiren 4 Sebep

Östrojen hormonu artışı

Regl Döneminde Tartıya Düşman Ettiren 4 Sebep

Regl olmadan bir hafta önce östrojen en üst seviyeye ulaşır. Bu artış çok hızlı olduğu için vücut kendini savunmaya geçer ve şişkinlikle ödem oluşmaya başlar. Regl olduğunuzda östrojen seviyesi yavaş yavaş düşer ve şişkinlik inmeye başlar, ödemler çözülür.

Progesteron hormonu artışı

Regl Döneminde Tartıya Düşman Ettiren 4 Sebep

Regl döngüsünde aşırı artış gösteren diğer hormon da progesteron hormonudur. Bu hormonun artışı memelerde hassasiyete ve şişkinliğe, büyümeye sebep olur. Bu yüzden de tartıda bunu da fark edebilirsiniz.

Krizler

Regl Döneminde Tartıya Düşman Ettiren 4 Sebep

Adet öncesinde ve sırasında abur cubur ve çikolata krizi çok görülür. Sebebi demir oranının düşüşüyle canımızın bunları çekiyor olmasıdır. Bunlar da kilo almaya ve şişkinliğe sebep olur.

Halsizlik

Regl Döneminde Tartıya Düşman Ettiren 4 Sebep

Adet dönemi genel olarak halsiz ve hareketsiz olunan bir dönem olduğu için yediğiniz her şey, metabolizmanın da yavaşlamasıyla sizde kilo almaya sebep olabilir.

Regl Döneminde Tartıya Düşman Ettiren 4 Sebep
9
Görüşünü yaz

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

En İyi Kız Görüşü

  • Gizli Üye

    Ah o krizler yok mu. Berbat bir şey

    Görüş hala geçerli mi?

Kızlar Ne Diyor (8)

  • Odine

    Ben kasmıyorum, yiyorum :) Siz de yiyin gitsin.

  • Tartılmam olur biterr

  • Hepside doğru bende oluyur yaşıyorum

  • hele ki o ödemden şişen göbek pöf :(

  • gr3yyyy

    Odemler

  • Regl bitince mutlu olan bir ben miyim?

  • Because_Me

    Hepsi de çok doğru

  • Çok doğru

YÜKLENİYOR...