Regl Döneminde Erkeklere Düşen Görevler

Bizzat ben regl hakkında eğitim aldım, bir kadın kendisi söylemeden regl olup olmadığını hatta kaçıncı gününde olduğunu, regl döneminde kadına nasıl davranılması gerektiğini, regl kanının akışkanlığı ve rengine göre ne anlama geldiğini ve sebebinin ve nelere sebebiyet verebileceğini, regl döneminde kadına nasıl davranılması gerektiğini öğrendim ve uygulamaktayım. Ve bu Bence'mde de kendi bildiklerimi size aktaracağım.

Regl dönemi hakkında bilgi edinin

Kadınlar "Sen regl döneminde misin?" sorusunu sevmezler, kendileri söylemeden sizin anlamanızı ve ona göre davranmanızı beklerler. Önemli olan kadın vücudundaki değişikliklerin farkına varmak ve neden agresif, depresif ve duygusallığı aynı anda yaşayabilme başarısını gösterebildiklerini görmek ve nasıl davranılması gerektiğini öğrenmek. Bu konuda web sitelerinde birçok kaynak bulabilirsiniz.

Utanmayın ve iğrenmeyin

Regl döneminde kadınlar hassastır. Gece, pedinden yatağına veya pantolonuna sızan kanı görünce ona ters laflar söyleyip onu utandırmayın, olabilir bunlar normal şeyler sorun yok hadi sen banyoda üzerini değiştir ben de yatağın çarşafını makineye atayım diyerek ona pozitif yaklaşabilirsiniz.

Vajinadan ya da değiştirilmemiş pedden yayılan kokudan iğrenmeyin ve utanmayın. Kanlı ped, tampon veya iç çamaşırı görünce iğrenmeyin ve utanmayın, bu gayet güzel bir şey çünkü kadının doğurganlığının sağlıklı çalıştığının bir işaretidir ama kanının akışkanlığı ve rengi bazı hastalıklara işaret olabilir onu da unutmayın.

Empati yapın

Penisinizden kan geldiğini ve karnınıza kramp girdiğini bu da yetmezmiş gibi çevrenizdeki insanlar normal bir şey söylediğinde alınıp ağladığınızı düşünün ve kadınların abartmadığını anlayın.

Sinirli olduğunda alttan alın

Kadınlar regl döneminde sinirli ve stresli olur bu durumda olmayı kendileri seçmiyor hormonları onu yönetiyor. Bu durumda erkeklere ona saygı duyup dinlemek ve alttan almak gerekir.

Regl sancısını azaltmaya yardımcı etkenler

Regl sancısını azaltmak için ona destek olun ona refakat edin.
Regl döneminde kadına 'Majezik mi yoksa ben mi?' sorusunu sorarsanız size majezik diyecektir çünkü majezik ilacı regl ağrısını gidermekte çok büyük bir yardımcı etkendir. Ama sakın kan sulandırıcı özelliği olan bir ilaç kullanmayın çünkü kanı sulandırınca adet kanında düzensizlik ve artış olacaktır.

İki adet sıcak su torbası hazırlayın birini göbeğine diğerini de ayaklarına koyun sıcak su torbası yoksa tencereye su koyup üzerine metal bir süzgeç koyun havluyu süzgece koyup üzerine tencerenin kapağını kapatın ve suyu kaynatın, suyun buharı ile havlu ısınacaktır, sonra göbeğine ve ayağına koyarak o bölgeleri sıcak tutun. Göbeğine avucunuz ile dairesel şekilde masaj yapın.

Zencefil çayı ve birkaç bitkinin çayının; regl sancısını dindirme özellikleri vardır.

Ve cenin pozisyonunda uyumasının sancıyı azaltacağını ona hatırlatın.

Az insan çok huzur

Bu dönemde kadınlar içlerine kapanır, kalabalıklara karışmaktan kaçınırlar. Bu sebeple onunla yalnız olmaya gayret edin. Kadın zaten kendi kendisine katlanmakta zorluk çekerken bir de onu başkalarıyla muhatap etmeyin.

Yemekte eşlik edin

Bu dönemde kadınlar çok yemeğe eğilimdir. Ona "Çok yiyorsun." demektense siz de onun gibi çok yiyin. Sizin de yemeniz onu rahatlatacaktır. Büyük boy pizza söyleyin ve son dilimi ona ayırın, ona sunacağınız makarnada ketçap ile kalp yapmak gibi ufak detaylar onları mutlu edecektir.

İltifat edin

Kadınlar bu dönemlerde ne giyseler emin olamazlar. Bu sebeple onlara iltifat edin. Güzel olduklarını söyleyin. Kıyafet seçimlerinde onu eleştirmeyin. Bırakın istediği gibi giyinsin ve sizin iltifatınızla giydiği şeyden mutlu olsun. Muhtemelen uyumsuz renkler seçecektir ama ne önemi var? Bir, iki gün onun o haliyle de sevebilirsiniz.

Kötü sürprizlerden kaçının

Kadınlar bu dönemde çok hassas ve duygusallar. Onlara iyilik olsun diye yapacağınız sürprizler ve vereceğiniz bir haber ters tepki verebilir siz en iyisi mutlu edici masum şeyler yapın, mesela çikolata, sevdiği gül veya ayıcık gibi şeyler onu mutlu edecektir.

#ScholarMan