Yaz Sıcağında Adet Dönemimi Rahat Geçirmek İçin Neler Yapıyorum?

Herkese merhaba. Yaz sıcağında adet olmak katlanılamaz geliyor, değil mi? Benim için de durum katlanılamazdı fakat kendimce deneye yanıla yöntemler keşfettim ve sonuçları sizi de çok sevindirecek diye düşünüyorum. Peki ben yaz sıcağında adet dönemimi rahat geçirmek için neler yapıyorum?

1- Tiril tiril elbiseler ve bol kesim pantolonlar ile kendimi sıkmadan günlerimi rahatça geçiriyorum. Şu beli bağcıklı bol kesim pantolonları tekrar kim moda yaptıysa Allah razı olsun 😘

2- Adet dönemindeki tatlı krizlerinin en sağlıklı çaresi: meyveler! Canım aşırı tatlı bir şeyler çektiğinde hemen meyve tabağı yapıyorum ve afiyetle yiyorum. Bu aralar karpuz favorim 🍉

3- Yazın beni buz gibi bir su rahatlatır! Hem sıcaklar yüzünden daha çok susuyorum hem de adetimin rahat geçmesi ve dolaşımın kolaylaşması için bolca su içiyorum. Soğuk su candır 🌊💧

4- Adet olunca eve kapanıp boş boş oturmak olmaz, ben de saçlarımla oynuyorum! Örüyorum, maşayla şekil verip oldu mu olmadı mı diye bakıyorum, arada fön tutup klip çekiminde gibi rol kesiyorum :D Saçlarımla oynadıktan sonra bir rahatlama geliyor. Nedenini bilmiyorum, bilen yazsın 🤗

5- "Adet olunca banyo yapılmaz" diyenlere inat suyun altına giriyorum! Belki akıntıyı görmek istemeyen veya rahatsız olanlar bunu tercih etmiyor olabilir ama adet döneminde duşa girmek mükemmel bir rahatlama sağlıyor, mutlaka deneyin! 🥰