Özel Günümün Tatilime Denk Gelmesi Keyfimi Bozamaz! Reglimi Ertelemek Yerine Konforumu Artıracak Çözümler Buldum!

Kış boyunca yaz tatili hayali ile çalışırken regl dönemimizin tatile denk gelmesi bizi şaşırtmaz. Çünkü biz kadınlar biliriz ki bu dönem bize hep sürprizler yapar. Benim de öyle oldu. Kışın eşim ile Bodrum’da tatil planı yapmaya karar verdik. En güzel oteli en uygun fiyata bulmak için çok önceden davranmak gerektiğini biliyorduk. Bir de iş yerinden yaz tatili izni almak istiyorsan erken davranmalı ve patrondan izni koparmalısın. Aynen öyle yaptım. Tüm hazırlıklar tamamlandı, Temmuz’un son haftası için muhteşem bir tatil planladık.

Tatil tarihi yaklaşırken regl dönemimin ne zaman olacağını merak edip baktığımda biraz panik olduğumu itiraf etmeliyim

İlk önce panik yapıyor insan ama sonra çözüm aramaya başlıyor. Pek çok arkadaşım ertelemek için bazı yöntemler önerdi. Reglinin nasıl geciktirileceğini araştırmak aklıma gelmedi değil ancak sağlıklı yaşama inanan birisi olarak vücudumun doğal saatine müdahale edemezdim ve oturup regl de olsam tatilimi nasıl konforlu geçireceğimi düşündüm. Regl ağrısına ne iyi geleceğini, kendimi bu dönemde nasıl konforlu hissedeceğimi araştırdım.

Birkaç gün öncesinden regl ağrılarına karşı doğal çaylarımı aldım

Mısır Çarşısı benim doğal çaylar için en fazla tercih ettiğim yer. Hiç üşenmeden gidip mutlaka çeşit çeşit çaylardan alıyorum. Özellikle bitki çaylarını regl dönemimden birkaç gün önce içmeye başlarsam daha ağrısız geçirebiliyorum.

Maydanoz suyu içerek ödemlerimi attım

Özel günlerinizde “Her yerim şiş şiş” diyorsanız doğal bir kür önerim var. Ben her regl dönemimde tadından pek hoşlanmasam da bunu içiyorum. Bodrum’a gittiğimde otelden tatil boyunca maydanoz suyu kaynatmalarını rica ettim. Biraz garip bir istek, bunu kabul ediyorum.

Regl ağrım daha az olsun diye ayaklarımı hep sıcak tuttum

Regl öncesi eğer ayaklarımı üşütürsem reglim çok ağrılı geçiyor. Bu sebeple ayaklarımı sıcacık tuttum:) Yaz sıcaklarında bile çoraplarımı ayaklarımdan eksik etmedim.

Keyfimi yerine getirebilecek müziklerden oluşan bir playlist oluşturdum

Özel günlerimde ben de diğer tüm kadınlar gibi stresli ve gergin olabiliyorum. Neşeli bir playlist ruhuma iyi geliyor. Bu sebeple oluşturduğum playlistte bol bol neşeli müziklere yer verdim.

Gece rahat uyumamı sağlayan lavanta kokumu yanımdan ayırmadım

Bu alışkanlığımı regl ağrısından muzdarip olup uyuyamadığım zamanlarda keşfettim. Lavanta kokusunu gece yatarken yastığıma sıkıyorum. Böylece mis gibi rahat bir uyku çekiyorum. Tatilde valizime bir şişe lavanta kokusunu yerleştirdim ve her gece mışıl mışıl uyumak için yastığıma sıktım.

Deniz, kum ve güneşin tadını çıkarabilmek için tatil boyunca Tampax tampon tercih ettim

Regl olmanın hayatım için çok önemli bir döngü olduğunu bildiğimden tatil döneminde regl olmayı kabus gibi görmüyorum. Bu doğal süreci aksatmamak vücudumuzun üretkenliği açısından çok önemli. Ben de vücudumun regl olma isteğine karşı çıkmadım ve “bırak dağınık kalsın” diyerek tatilimde regl dönemi geçirdim. Özellikle plaja giderken ped kullanmanın imkansız olduğunu tüm kızlar bilir. Ped bikinimden görünecek mi derdine düşeriz. Ancak ben tampon kullanarak denize giremesem de rahatça güneşlenebildim. Tampax marka tampon tercih ettim ve oldukça memnun kaldım. Güvenilir malzemeler ile üretildiği için içim rahat bir şekilde kullandım. Tatil döneminde hiç sızdırmadı, tatilde regl oldum ama reglimi çok konforlu geçirdim. Üstelik takmaya yardımcı olan aplikatörü ile kullanımı çok rahat.

“Kızlar tatilde regl oldum” korkusunu bırakalım ve vücudumuzun doğal saatine karşı çıkmayalım! 💁‍♀️

Bu içerik bir iş birliğine aittir.