Kadınların Çile Olarak Baktığı Regl Döneminin Kadına Yararları

İnsan vücudunda gerçekleşen değişimlerin hiçbiri gereksiz değildir. Regl dönemi de kadınlar için oldukça sağlıklı bir durumdur. Regl sürecini, aybaşı olarak nitelendirilen ve doğurganlığı anlatılan bir süreç olduğunu biliyoruz. Vücut dengemiz çok hassastır ve vücut dengemizi sağlamak için kurulan bir sistem var. Üriner sistem; böbrekler karın boşluğunda, karnın arka duvarına yaslanmış, omurganın iki yanında bulunan fasulyeye benzetilen organlardır. Bu sistem ortalama 12 yaşlarında belirtilerini gösterir ve kanama yoluyla gerçekleşir. Regl dönemi, eziyet gibi görülür ve genelde ağrılı geçtiği için motivasyonumuzu düşürür. Kendimizi motive edip, hislerimizi kontrol altına almalıyız. En kötü günümüz gibi hissederiz ancak bir yandan da iyi ki regl dönemini yaşıyoruz ve sağlıklıyız diyebiliyoruz!

İşte regl dönemi yararları;

1- Vücudumuz atılan kirli kan ile arınır ve vücut yenilenir

Vücudumuzdaki endometrium doku sayesinde rahmin içindeki ölü hücreleri temizler ve vücudun yenilenmesini sağlar.

2- Kadınların doğurganlığını arttırır, sağlıklı olduğunu hissettirir ve pozitif olmasını sağlar

Cinsel ihtiyacı ve besin tüketimi ihtiyacı artar. Anlaşmayı, duygusallaşmayı, sevilmeyi ister. Pozitif düşünür.

3- Duyu ve sezilerin güçlüğü ve östrojen hormonu salgısı artar

Östrojen hormonu kadınlarda çok sık görülür ve yumurtalıklar tarafından salgılanan bir hormondur. Artmasının nedeni ise, regl düzensizlikleridir.

4- Metabolizma normale göre hızlı çalıştığı için hızlı kilo verilir

Abur cubur yemek gibi tüketim ihtiyaçları, stres ve normalden çok daha fazla metabolizmanın hızlı çalışması sayesinde kilo kaybına neden olur.

5- Östrojen hormonu artması sebebiyle cildimiz ve saçlarımız parlak olur

Östrojen hormonu cilde güzellik ve saçlara parlaklık verir.

#kizlarsoruyor

#OkulaDevam

#KızGibi ☑️

Görüşlerinizi bekliyor Ody ❤️

Sağlıcakla kalın..👩🏻‍💻👻