Regl Dönemi Sorunlarıyla Mücadele Etmeyi Kafaya Koymuş Her Kızın Yapması Gereken 7 Şey (Sayfa 2)

Valla ben sicak bir ortamda ve karnimda su torbasiyla akşama kadar yatiyom. Ama bazen aşiru ağrim oluyo ağri kesici kullaniyorum ozaman

Ben doğuştan şanslı kısımdanım galiba hiç ağrı sancı çekmiyorum😏

Evet cok haklısınız, şişkinlik ve ağrı cok kötü oluyor, bir de bence spor yapmak fayadalı olur, çünkü kanamayı hızlandırıp 7 günde bitmesi gereken dönem, 4-5 günde bitiyor ☺️

Ne denediysem olmuyor ve bazen degisiyor kafaya ne kdr takarsan okdr agriyor.. disarda yürüyüs yapmak iyi geliyor

Tuz kesinlikle azaltılmalı. Hani zaten az kullanılmalı ama regl döneminde tamamen bırakılmalı. :)

O kitabı da okudum, güzeldi. Ellerine sağlık.

Erkekler bırak normal tribi regl döneminde ki tribi aslaa çekemezler

valla dün ilk günümdü ve gün boyunca yattim. ilk gün zor ya. keske sadece adet günlerimde gel diyince gelen git diyince giden bir seevgilim olsa

Bir de dolarex hap içip üstüne sıcak bir banyo artı elektrikli battaniyeyi açıp sıcacık yatmak lazım 😃

Ped konusunda haklisiniz. orkid varsa hersey yolunda.

Aklından çıkar regl olduğunu geçiyor kendini ise ver

Ay ben bu dönemde çok şişiyorum. Tuz ve su konusunda haklısım

Evet keske daha fazla olsam diye üzülürüm ben hep 3 gün 4 gün çok kısa geliyor banaa. Uzun sürmesinden şikayetçi insanlar görüyorum. Etmeyin bırakın temizlensin içiniz..

Adet öncesinde soğuk almamaya diikat edin soğuk fena yapıo

bende bunların hiç biri olmuyor acaba bazı kızlar mi fazla abartiyorlar bu regl olayını

Doğru da şu erkek arkadaşı çözemedik ya ben sorunluyum ya da o ayı diyorum üstüme gelme tatlı istiyorum yemek yemek istiyorum uğraşma benle daha da yeme ne bu sinir diye üstüme geliyor 🤦🏻‍♀️

Evde yatarsam rahat oluyorum baska sorunum olmuyor :D

Bence güzel olmuş israil ürünü diye almak istemiyorum ama maalesef hiçbi marka orkid gibi değil

Cikolata en iyi dostumuz oluyor o dönemde :D sonra gelsin kilolar

Regl dönemin de neden baklava, Kalburabasti gibi tatlilari değilde çikolata gibi tatlilar canimiz cekiyor acaba

Gerekli vitaminleri alırım ve her zaman savaşırım 👍

Trip çekicek erkek arkadaş yok herkes bir havalarda onlar trip çekse bile ben onları çekemem 😎

Sıcak su torbası+ağrı kesici+Polar pijamalar= mutlu bir ben

Emeğine sağlık şu ve vitamin konusunda cok haklisin

Ben sık sık su tüketmeye özen gösteriyorum, fazlasıyla suya ve şekerli gıdalara ihtiyaç duyuyorum. Eline emeğine sağlık :)

sancı harici sorun yaşamıyorum bide ani duygu değişimleri var tabi ama ne yapalım 😂😂

Tribini çekecek bir erkek arkadaşı mı hiçte öyle değildir kendisi öküzdür öküz trip atıyom diye kızar bay öküz

😄 Allah sevgililerimize sabır versin bizede yardım etsin

Agrılarım olmuyor ama huysuz oldugumu hissediyorum 😁

En uzunu bile hayretmiyo bana. Ne kadar gelişirse gelişsin hepsi sızdırmaya müsait 😃 Ama tabi ki de orkid 😈

En önemlisi vücudu özellikle ayakları sıcak tutmak.