Rahatlamak için hangisini tercih etmeliyim, meditasyon mu terapi mi?

yılmazgamze57

Xper 4 Yaş: 22

Rahatlamaya ihtiyacım var

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Catboy99 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Terapi, psikolog gibi şeyler kesinlikle Bilinçaltına, zihnine zarar verir ben öyle düşünüyorum. Bir başkası sana ne yapman gerektiğini asla söylememeli, bunu sen bulmalısın ve kendine güvenmelisin. Kesinlikle meditasyon diyorum 1 dakika ile başla zamanla 20 dakikaya çıkar bilinçli ol, sessiz kal kendini dinle cevap sana gelecektir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

22 gü

psikoloğun olsun, danışırsın. psikiyatriste gerek yok ilaç yazar. meditasyon ve terapiyi aynı anda götür, biohacking öğren, mindfulness ve nefes egzersizleri de oldukça etkili, beyin EEG sonuçlarını bile iyileştirdiği görülüyor

0

1 Yorumla
- CptMac
  
  17 gü
  Teşekkürler
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Merto

Fenomen

Rahatlamaya ihtiyacın olduğunu fark etmen bile çok değerli bir adım 🤍

Bu üçünden ankette oy verecek olsam psikolog derim. Psikologla konuşmak hem duygularını anlamanı sağlar hem de sana özel rahatlama yöntemleri öğretir. Terapi, uzun vadede içini hafifletir, bakış açını değiştirir, öz güvenini bile etkiler.

Meditasyonu da terapinin yanında destek gibi düşünebilirsin 🧘‍♀️ Küçük başla, 5 dakikalık nefes egzersizleri bile modunu toparlar. Kendine karşı nazik ol, “zorlanıyorum” demek seni zayıf değil, cesur yapar 🌸💫

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Bassistman Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Çok ucu açık bir soru ama psikolog daha çok rahatlatır

0

0 Yorumla
Taickoovsky Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

Duş altına yat ve hayatı sorgula bundan kral rahatlama yok.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

Kendi kendine yetemiyor musun peki. Hani sevdiğin şeyleri yapabilirsin yürüyüş yapabilirsin spor yapabilirsin çıkıp bir kafede kafanı dağıtabilirsin arkadaşlarınla takılabilirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

Sadece rahatlamak içinse psikolog tabii ki, ciddi bir rahatsızlığın yoksa psikiyatriste gitme sakın, ciddi rahatsızlıklar için o.

0

0 Yorumla
Denizdeyaşayanadam Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

2 ay

Meditasyonla halletmeye çalış. Psikiyatri en son seçenek olmalı. Neden sıkkınsın?

0

1 Yorumla
- Denizdeyaşayanadam
  
  2 ay
  Daha yeniyim, sadece yorum yapabiliyorum :)
  
  Yorumla
S2icigonzalez Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

2 ay

Bi seçenek daha var ama cevaplarım kaldırılıyor kdkdjdj

0

0 Yorumla
gejocan Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

2 ay

Lavugun biri 31 yazar gorursun abla

0

1 Yorumla
- yılmazgamze57
  
  2 ay
  Yazmasınlar
  
  Yorumla
Mr_Director Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 100%

2 ay
Moda & Stil konusunda 627 cevap paylaştı.

senin ihtiyacın olan dertleşecek biri

0

0 Yorumla
Antepia27 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

2 ay

Kendimin psikoloğuyum

0

0 Yorumla
mutlulukbutonu Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

D) Benjmle dertleşmek

0

0 Yorumla
Kafkass001 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Spor 👍

0

10 Yorumla
- yılmazgamze57
  
  2 ay
  Arkadaşım seni çok beğenmiş
  
  Yorumla
- Kafkass001
  
  2 ay
  Arkadaşın kim ve nerde gördü?
  
  Yorumla
- yılmazgamze57
  
  2 ay
  Az önce telefonda gördü
  
  Yorumla
- yılmazgamze57
  
  2 ay
  Azerbaycan'lı mı diye soruyor
  
  Yorumla
- Kafkass001
  
  2 ay
  Ahaha gerçekse teşekkürlerimi ilet
  
  Yorumla
- Kafkass001
  
  2 ay
  Evet Azerbaycan kökenliyim
  
  Yorumla
- Kafkass001
  
  2 ay
  Gerçi yüzüm gözükmüyor nerden görecek kız
  
  Yorumla
- yılmazgamze57
  
  2 ay
  ahahahahha iletirim
  
  Yorumla
- yılmazgamze57
  
  2 ay
  Şu an sevinçten çıldırıyor
  
  Yorumla
- Kafkass001
  
  2 ay
  Trolüne ne kadar daha katılmamı istersin? Mutlu oluyorsan biraz daha devam edebilirim
  
  Yorumla
sc0rpi1O Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

2 ay

Namaz kılın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

2 ay

İbadet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Moda & Stil > Anketler > Rahatlamak için hangisini tercih etmeliyim, meditasyon mu terapi mi?

Rahatlamak için hangisini tercih etmeliyim, meditasyon mu terapi mi?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!