Basen ölçüm 100 sizce çokmu büyük?

beiim kesinlikle 60 tan kucuk degisiyor 56 ile 58 arasinda

bide eritmek istemiyorum cunku eridince belim iyice inceliyor bildigin kuru dal oluyorum

bravo valla senin gibisine rastlamadım daha önce :d

yok bak boyle arkadaşlarım var, sadece basen çalıştıracak hareketlere bak 1 ayda bile çok değişim oluyor. 95 kadar düş gerisi senin zevkin zaten

belim 56 ile 58 arasinda degisiyor hic 60 olmadi basenim 99 ya cidden cokmu buyuk yani io basene o bel diyosun

yani benim belim 60 basenim 92 ve yinede basenli duruyorum o yüzden evet 100 çoktur bence

squat yaptigimdan basenim boyle aslinda eritmem mumkun degil bu saatten sonra baya kasli

bende squat yaptım ve gerçekten büyüttü yaptığıma pişmanım ya ne güzel zayıf duruyodum tamam seksi oluyo ama daha kilolu duruyosun:S

e simdi inandinmi, sguati fazla kacirmisim demekki`

inandım canım ama gerçekten şaşırdım ondan dedim... neyse bence spor yapmazsan o azalır küçülür gibi