Çok zayıfım ama fit değilim kesinlikle?

160 boyunda 44 kiloyum fakat göbeğim var ve bacaklarım filan sıkı değil gece de baya acıkıyorum yemeden dramıyorum spor yapınca hemen yoruluyorum fit olmanın yolları varmıdır ve sizce kilom nasıll?
Çok zayıfım ama fit değilim kesinlikle?
Cevapla