Çok aşırı sinirli biriyim, nasıl düzeleceğim?

Kapı açık olsa bile kafayı yiyorum anneme kardeşime vurduğum çok oluyor saçma sapan ağlamalarım var bir de, mesela bir giriyorum banyoya bir anda hüngür hüngür ağlıyorum ne yapıcam ben böyle?
Çok aşırı sinirli biriyim, nasıl düzeleceğim?
Cevapla