Sürekli arkamdan işler cevrildiğini hissetmek?

Evet her şeyi kafama takıyorum. Bu durumdan cok rahatsız oluyorum kafamın hep birşeylerle meşgul olmasından bıktım. Herkesin arkamdan işler cevirebileceğini düşünüyorum. Hep olumsuzluk düşünüyorum. Ders calısıyorum tv izliyorum unutmak için ama nafile. Sizce ne yapabilirim bana öneride bulunun
Sürekli arkamdan işler cevrildiğini hissetmek?
Cevapla