Her Şeyden Korkuyorum Özgüvenim Yok Ne Yapmalıyım 😭?

Gizli Üye

(25-29)

20 yaşındayım her şeyden korkuyorum özgüvenim çok düşük sosyal fobiğim birazda panik atak var tanımadığım insanlarla konuşamıyorum heyecanlanıyorum ehliyetim olmasına rağmen cesaretim özgüvenim yok trafiğe çıkmaya sürekli evdeyim arkadaşım yok yaşım küçük gösteriyor boyumda kısa psikiyatriye gittim ilaç verdi ilaçla düzelirmiyim? 😭

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

mstnfa Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 38%

+1 yıl

bende de biraz var bu tür şeyleri anca spor yaparak ya da sosyal ortamlara girerek özgvenini artırabilirsin. dövüş sporlarıyla ilgilen gerçekten işe yarıyor kendimden biliyorum ilaç da kullanma. şöyle düşün başkaları yapabiliyorsa sen niye yapamayasın senin neyin eksik trafikte mesela atla arabaya çık önce tenha yerlerde dolaş en az bir ay sürekli kullan ki alışasın sonra gerisi geliyor sonra arkadaş ortamlarına girmeye çalış kafelere git sinemeya bowling oynamaya toplumun içine gir. bende utanıyordum ama yendim yani

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

canerkirmizigul Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Özgüven eksikliğinin altında aşırı kaygı, mükemmel olma çabası ve elalem ne der? Sorusu yer alır. hata yapmaktan çekinme bu halinle neler kazandin ki? Artık değiş ve yapmaktan korktugun seyleri yavaş yavaş yap

1

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet hepsi bende var dış görünüşümden dolayıda etkisi var yaşım küçük gösteriyor boyum kısa 1.70
  
  Yorumla
- canerkirmizigul
  
  +1 yıl
  Bende eskiden bir özgüven eksikligi vardi bir görsen gulersin..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl değiştin?
  
  Yorumla
- canerkirmizigul
  
  +1 yıl
  üniversiteye gidene kadar hep oyleydim. unv e gittim baktim bu halimle bir bok olmuyor zararda olan benim. ilk once tane tane başladım mesela tanimadigim bir kiza birsey sordum giymekten utandigim elbiseyi giydim yaptirmaktan cekindigim saç modelini yaptirdim.. işin özü hep üstüne gittim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben psikolojik sebeplerden dolayı maalesef okumadım açıköğretimden lise okuyorum şu an 😭😭
  
  Yorumla
- canerkirmizigul
  
  +1 yıl
  Zaten sana kalk git üniversite oku demiyorum bu verdigim bir ornekti.. O kadar yazıdan sadece unv kismini mi anladin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üstüne gitmekle düzelmem beyin yapısıyla alakalı 😀
  
  Yorumla
- canerkirmizigul
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dış görünüşümünde etkisi var yaşım küçük gösteriyor insanlar çocuk gibi görüyor
  
  Yorumla

bahar__ Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 59%

+1 yıl

Terapi görmen lazım psikologa git ilaç gerekirse psikiyatriye gidersin

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Aldesteron Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 79%

+1 yıl

Civa gibi delikanli adamsin. Hemen git spora basla. Saglam kafa saglam vucutta bulunur. Sana engel olan ne varsa hepsinin ustune git. Ders ise derslerini caliş. Arkadassa arkadas edinmeye calis. Sevdigin bir kiz varsa kendisine şiirler yaz.

0

0 Yorumla
Byturkk35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 35%

+1 yıl

Kardeşim az konuşalım mı özelden bende de aynı sorunlar var

0

0 Yorumla
GülizarAygun Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Aynı sorun bendede var 😣😣 Napcamı bilmiyorum çok çaresizim

0

0 Yorumla
öğkeligençxjy Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 61%

+1 yıl

ilaclar daha kotu yapiyo

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Selectra kullanıyorum
  
  Yorumla
GeleceğinEfendisi Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

fitnes yap

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Her Şeyden Korkuyorum Özgüvenim Yok Ne Yapmalıyım 😭?

Her Şeyden Korkuyorum Özgüvenim Yok Ne Yapmalıyım 😭?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!