Bu korkuyu nasıl yenebilirim 😐?

Arkadaşlar bende sürekli olarak bir korku halı bir şey olacakmış gibi ve en önemliside kontrolü kaybetme delirme korkusu var bir türlü üzerimden atamıyorum bu korkuyu işe bile gidemiyorum o derece ne yapmalıyım
Bu korkuyu nasıl yenebilirim 😐?
Cevapla