Geceleri bastıran sebepsiz iç sıkıntısı nasıl geçer?

Yok mu şuna bir çare?
Akşam oldu da hava karardı mı başlıyorum sıkılmaya. Ruhum daralıyor, nefes alamıyorum. Sanki dünyalar başıma yıkılmış gibi üstümde ağırlık hissediyorum. Bu his beni yormaya başladı artık. Dayanılacak gibi olmuyor bazen, hüngür hüngür ağlama isteği geliyor bu sefer de. Nedir bunun sebebi?
Geceleri bastıran sebepsiz iç sıkıntısı nasıl geçer?
Cevapla