Stres sinir lutfen yardim edin?

Arkadaslar su siralar kndimde değilim oto boka agliyorum elimde beze cikmis annem sinirdendir diyor b12 eksik unutkanim kndimde degilim kndimi hicbirseye veremiyorum sadece yatmak istiyorum bunyem oyle yorgunki simdide nefes alirken kalbime sanki bicak batiriyorlarmis gibi oluyor bundada bir nedeni sinirden stresten olabilir diyor gece uyuyamiyorum hiç uykumuda okulda karşılıyorum insanlarla konusasim gelmiyor iyice gariplesdim boyle giderse sinifta kalicam deliricem yakinda sizce napmaliyim
Stres sinir lutfen yardim edin?
Cevapla