Stres ve sinirden arınmak için ne yapıyorsunuz?

Akşam eve geldiğimde çok sinirli ve stresli oluyorum arınmak için evin ortasında yatıp gözlerimi kapatıp sessizliği dinliyorum , peki ya siz?
Stres ve sinirden arınmak için ne yapıyorsunuz?
Cevapla