Sürekli düşünceli ve dalgın olma durumu?

Bende bu sorun var biraz hassas bir kişiliğe sahibim aslında öyle değildim fakat son 6 aydır aşırıya kaçtı. Sürekli kendimi sorguluyorum ve böyle olunca çok dalgın oluyorum algılamada sıkıntı yaşıyorum. İnsanların arasında çok düşünceli ve dalgın kaldığım için de ortamın düzenini bozuyor, insanları kastırıyorum insanlar garip garip bakıyor gibi hissediyorum. bunlar aklıma geldikçe de insanlardan uzaklaşasım geliyor. Ayrıca kalbim hızlı atıyor ve çoğunlukla başım ağrıyor, ayağım tutmuyormuş gibi oluyor rahatlayamıyorum bir türlü. İçinden çıkılmaz bir hal alıyor neden böyle?