Aileme psikiyatriste gitmek istediğimi nasıl söylerim?

Aileme söylüyorum ama istemiyor ne halin varsa gör diyor ama sonra oda üzülüyor ama yardım almama izin vermiyorlar nasıl ikna edebilirim ankarada devlette önereceginiz psikolog veya psikiyatrist var mı okbden şüpheleniyorum ilk hangisi ile başlamalıyım :)