Valla çok sıkıldım ya acıkmaktan yemek yemekten yoruldum keşke hiç acıkmasam ne yapacam beni 1 gün boyunca tok tutacak şeyler var mı? çokta zayıfım 168 50 kilo filanım ama bıktım yemek yemekten 😬😬 çok ciddiyim dalgaya almayn üşeniyorum hep yemek yemeye
Yemek yemekten bıktım biri bana taktik veröbölür mü?
Bende kilo alamıyorum aslında kiloyla çok problemim vardı zayıfım fiye uzuluyordum simdi spora filsn gittim hoca birkaç sey söyleyince vazgectim normal bu kilo
Ne kadar doğru bilmiyorum ben araştırmadım ancak güneşin doğduğu ve battığı saatlerde çıplak ayak bir saat boyunca yürürsen 6 ya da 9 ay sonra yemek yeme ihtiyacın kalmıyor, bir nevi doğadan besleniyorsun
En İyi Cevaplar