Geceleri karabasan geliyor ve korkuyorum, ne yapmalıyım?

Xper 4 Yaş: 35

2-3 gece üst üste karabasan geliyor ve korkmaya başladım. Tam olarak uyanamıyorum sesim kısılana kadar bağırıyorum ama uyanamıyorum yardım edin uyumaya korkuyorum artık.

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ayse123ayse Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 82%

+1 yıl

bunun sebebi genelde biyolojik ya da psikolojik olabiliyor çeşitli vitamin mineral eksiklikleri uyku düzenini bozabiliyor bir kan tahlili yaptır. Ayrıca kafana taktığın seni bunaltıp strese sokan konular varsa rahatlamak adına nefes egzersizleri, güzel hayaller kurmak gibi şeyler oldukça rahatlatıcı olur.

0

1 Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  Teşekkürler :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

_zümrüdüAnka_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 55%

+1 yıl

Ben her gece felak nasil ayetel kürsi okumadan yatmayan biriyim. Duayla kurtulabilecegin bir sey degil.. halk adi karabasan ama bildigin uyku felci. Zaman zaman oluyor bende de. Eskiden korkuyordum, alistim artik

0

0 Yorumla

Okansal34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

O çok kötü bir durum bende de oluyor çığlık atıyorum duyan gece uyumadan önce yemek yeme saçmalama diyebilirsin ama bende o şekilde oluyor kalkıp yüzümü yıkıyorum biraz oturuyorum sonra uyuyorum

0

0 Yorumla

Törebiziz Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 33%

+1 yıl

3 defa ayetel kürsüyü oku felak ve nas oku birşey olmaz. Birde ekmek kırpıntısı falan var mı o zaman böyle şeyler oluyor

0

4 Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  hiçbir şey yok genellikle bu olmadan önce rüyamda bir dilenci görüyorum.
  
  Yorumla
- Törebiziz
  
  +1 yıl
  Sen duaları oku. Birşey olmaz. Yalnız duaları okurken kalben Allah izin vermediği sürecede sana hiç bir şeyin zarar veremiyeveğine inanarak oku.
  
  Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Törebiziz
  
  +1 yıl
  Inan faydasını göreceksin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ipsiz-ucurtma Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 45%

+1 yıl

hocam psikolojik olarak sorunları karabasan diye adlandırmak olabilir bu dediğiniz durum, isterseniz uyku testi ve psikologa gidin, yatmadan önce dua okumaya çalışın

1

0 Yorumla
tımarhane Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 58%

+1 yıl

karabasan değil o korkma.. biyolojik uyku rahatsızlığı bedeninin uykudayken beyninin uyanık olması ve bedenini yonetememesi..

2

0 Yorumla
muzcu Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl

bence giydiğinden daha açık ve daha seksi çamaşırlar giy bebeğim :) o zaman seni rahat bırakacağından emin olabilirsin :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende de cok pluyor o. Biri gelip dokunarak uyandirmadigi surece uyanamiyorum. Ben bir cozumunu bulamadim. Dua falan okuyorum yatmadan annem basucumada koydu ama hala oluyor

0

1 Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  Ben dokunduklarında bile uyanamıyorum
  
  Yorumla
Whell Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,8b cevap paylaştı.

yıllardır uyku felciyle mücadele ediyorum neler yaşayacağını ve yaşadığını tahmin edebiliyorum çözüm sende

0

0 Yorumla
byOsso Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Gecici uyku felci
Yoresel adi karabasan...
Wikipedia arastir ogrenicenn

Tabi dua etmende guzellll

1

0 Yorumla
Altoo Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 42%

+1 yıl

sırt üstü yatma sağ tarafına yat ve Ayetel kürsi okuyu

0

0 Yorumla
myhnyr Takip Et
Xper 3 Yaş: 31 , eic 48%

+1 yıl

Geceleri yatmadan önce bir iki bardak su iç, gelmez.

0

0 Yorumla
Gutbenisah Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 36%

+1 yıl

Ekmek kırıntısı üzerine yatma. Uyumadan önce ayetel kürsi oku geçer umarım

0

0 Yorumla
u
fangoria Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 12,3b cevap paylaştı.

Felak nas ayetül kürsi oku. Uyumadan kıyafetinde ekmek kırıntısı falan var mı kontrol et. Cenabet yatma

0

0 Yorumla
kaitoujeanne Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 43%

+1 yıl

Ayetel Kürsi oku 7 kez öyle yat Allah her türlü melanetten korur

0

0 Yorumla
KareAslardanBiri Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 58%

+1 yıl

Boy abdesti almadan uyuma sakın ve Dua okumalısın yatmadan.

0

0 Yorumla
Leader34 Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Karabasan genelde inançsız olduğun dönemlerde olabiliyor. Dini vecibelere yönelsen?

0

2 Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  Yöneliyorum.
  
  Yorumla
- Leader34
  
  +1 yıl
  Allah büyüktür.
  
  Yorumla
YerliKullanıcı Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 35%

+1 yıl

ayetel kürsü oku ve telefonuna indir olası durumda aç ve onunla beraber söyle

0

0 Yorumla
weedup Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

huşt de huşt... ya inanmayın şöyle şeylere çok yoruluyosun veya ani uyanıyosun sinir hücrelerin senin kadar hızlı olamıyor ve bu durumu yaşıyosun..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

bana niye gelmiyorlar ya gelsinler aci cekmek istiyorum korkmak istiyorum ama korkmuyorum abi cok zor bir durumdaym * g

0

0 Yorumla
hulkunpantolonu Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Gusl abdesti al ve gece yatmadan ayetel kursu okuyup yat

0

0 Yorumla
KaranlikveSoguk Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Yemek yiyip yatma ağırlık çökmesin, bir daha gelirse oturun çay için

0

0 Yorumla
AyPeri040 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

gusül abdesti al 2 rekat namaz kıl, ve uyumadan önce ayetel kürsi oku.

0

0 Yorumla
KryGkc Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

gece yatmadan önce ayetel kürsi , nas - felak oku inşallah geçer

0

1 Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  amin :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sure oku kendine uyu bişe olmaz özellikle ayetel kursi

0

0 Yorumla
5zeynep355 Takip Et
Xper 4 Yaş: 49

+1 yıl

bendede oluyordu bir hoca buldum düzeldi sağlıkçı hoca düzeltiyo

0

0 Yorumla
impish Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 35%

+1 yıl

Yastğının altına Kur'an-ı kerim koy.

0

0 Yorumla
jkr816 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 59%

+1 yıl

Gece yatmadan önce çok yiyosun yeme :d

0

0 Yorumla
mavisaclikiz78 Takip Et
Xper 6 Yaş: 47

+1 yıl

çok dua et bana da oluyor

0

1 Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  Nasıl oluyor anlatırmısın biraz?
  
  Yorumla
SempatikYahudi Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Hangi dine mensupsun ona göre bişey söyleyeyim.

0

0 Yorumla
KeyifliSaatler Takip Et
Xper 7 Yaş: 110

+1 yıl

yatakta yemek yeme yatağını temizle

0

0 Yorumla
doktor3455 Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

abdestli yat ya da ağır yemek yeme akşamları

0

0 Yorumla
eren_22 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

gusūl abdestti al öyle yat canım benim

0

0 Yorumla
Düşbaz Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Dualar var onlari oku

0

0 Yorumla
birgaripaskbestesii Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

ayetel kursiyi oku yatmadan

0

0 Yorumla
Erkandyr Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

bnde yasamistim zor kurtuldum ama yontemi var

0

0 Yorumla
asekaa Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

Sirt üstü uyuma

0

0 Yorumla
Aryanna Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Kaplangözü taşini kullanabilirsin.

0

0 Yorumla
peteninejderhas3 Takip Et
Xper 2 Yaş: 109

+1 yıl

karabasan diye bir şey yoktur

0

0 Yorumla
bybetull Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 449 cevap paylaştı.

Dua et

0

0 Yorumla
PsikopatPorsuk Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Bişe olmaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

sende onu korkut :)

0

2 Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  Birdahakine yaparım :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  inş. :)
  
  Yorumla
Nükleerteori Takip Et
Mentor Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 26,3b cevap paylaştı.

Işığı açık yat

0

0 Yorumla
RodinLallana Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Karsina al konus

0

0 Yorumla
hakanyldzx Takip Et
Xper 4 Yaş: 45

+1 yıl

abdestli yat oku

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Yalnızmısın odanda

0

8 Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ailenle yaşıyorsan bir kaç günde olsa yanına birilerini al iyi gelicektir
  
  Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  ailemin uyandırmaya çalışmasına rağmen uyanamıyorum belki yarım saat sürüyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gece yatmadan önce
  
  Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  genellikle bu olmadan önce rüyamda bir dilenci görüyorum.
  
  Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  olur
  
  Yorumla
- Sansisalvoo
  
  +1 yıl
  oldu sanırım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Attım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Felak.. nas...

0

0 Yorumla

Devamını Gör(28)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Geceleri karabasan geliyor ve korkuyorum, ne yapmalıyım?

Geceleri karabasan geliyor ve korkuyorum, ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!