Yardım eder misiniz lütfen? Düzgün düşünemiyorum?

Şu an üniversitede 2. senem. Lise sonda kötü bir olay yaşadım ve depresyona girdim. Puanımın yettiği yerleri yazıp geldim.
Ama iki senem o kadar kötü geçti ve hâlâ devam ediyor..
Beynim hastalıklı gibi sürekli lisedeki o olayı düşünüyorum.
Planladığım hiçbir şeyi yapamıyorum.
Psikiyatriste gittim depresyon diyip ilaç verdi ama tekrar gitmek istemedim.
2 gündür evden dışarı çıkmıyorum dizi izliyorum falan.
Telefonu elime almıyorum zaten kimseyle konuşmadım.
Sürekli böyle krizlerim geliyor.
Nasıl düzelicem bilmiyorum.
Ve saçma sapan ilişkiler yaşıyorum. Pişman oluyorum ama o an yapıyorum işte.
Mesela dün bir arkadaşım geldi, erkek. Yakınlaştık. Birlikte olmadık ama yakınlaşık.
Akşam öyle yakın davranması hoşuma gitmişti, kollarında uyumak istedim sadece ve uyudum.
Uyku problemi yaşıyorum aynı zamanda. 3 4 belki uyuyabiliyorum.
Off öyle işte ne öneriyorsunuz
Yardım eder misiniz lütfen? Düzgün düşünemiyorum?
Cevapla