Uykusuzluktan başım çatlıyor ama uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Uykusuzluktan başım çatlıyor, gözlerim acıyor ama uyuyamıyorum. Birkaç gündür 4ten önce uyuyamadm.. En geç 10da kalktım ki akşam uyuyayım diye. Şimdi de başım çatlıyor ama uyku yok :( ne yapmalıyım?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

SelcukQ06 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 324 cevap paylaştı.
https://www.youtube.com/watch?v=dDc4izBF2Ws

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çünkü haylazım ben yoo yeaa :D
  
  Yorumla
- SelcukQ06
  
  +1 yıl
  :D :D :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Nobodyisperfect_ Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 39%

+1 yıl

Uyutmayanlar utansin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D bilemedim şimdi.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

soalone Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

1000 Allah de kesin uyursun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denicem sağ ol :)
  
  Yorumla
Tamerrr12 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

ayran iç 15 dakikada uyku yapıyo :D

0

0 Yorumla
dedereli28 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

uykunu getrcek bisey biliyorum ama

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hmm söyler misin
  
  Yorumla
- dedereli28
  
  +1 yıl
  oxytocin hormonun dışarı salınmasıdır. Bu hormonun içerisinde kadınların uykusunu getiren madde bulunmaktadır biyerden kestim :)
  
  Yorumla
- dedereli28
  
  +1 yıl
  b hormon icinde iste sey gerekiyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi geceler...
  
  Yorumla
- dedereli28
  
  +1 yıl
  sana da
  
  Yorumla
Sedefss Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Rahatlatıcı bitki çayları iç, belki faydası olur.

0

0 Yorumla
Hopordadur Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Sohbet muhabbet ;)

0

0 Yorumla
kaşıklıvoyvada Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 5b cevap paylaştı.

uyu :/

0

0 Yorumla
Ateş84 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Koyunları say

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Uykusuzluktan başım çatlıyor ama uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Uykusuzluktan başım çatlıyor ama uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!